lovesouthernsocial.com

아르니카 차, 젤 및 연고는 외부에서 소염제 및 진통제로 사용할 수 있습니다. 이해하다

아르니카란?

Arnica는 학명 식물 종의 대중적인 이름입니다. 아르니카 몬타나, 유럽과 시베리아의 산이 자생하는 식물로 수세기 동안 다양한 상태의 통증과 염증을 치료하기 위해 대체 의학에서 사용되었습니다.

꽃의 노란색과 데이지 꽃잎의 유사성 때문에 아르니카는 "산 데이지"라고도 불립니다.

아르니카 연고, 젤 및 차는 식물의 치료 효과를 얻기 위해 가장 많이 사용되는 대안입니다. 그러나 아르니카는 또한 원치 않는 효과를 가질 수 있습니다.

아르니카는 무엇을 위한 것입니까?

이미지: Enrico Blasutto의 Arnica montana는 (CC-BY-SA-2.5) 라이선스를 받았습니다.

식물의 꽃으로 만든 아르니카 젤, 차 및 연고는 다음을 치료하기 위해 외부에서 사용할 수 있습니다.

• 근육통
• 타박상
• 관절 통증 및 부종
• 염증

입증된 이점

아르니카는 일반적으로 타박상 치료에 사용되기 때문에 최근에 수술, 특히 성형 수술을 받은 사람들에게 인기가 있습니다. 아르니카의 이점과 그 용도에 대한 과학적 연구는 결론이 나지 않지만 아르니카 연고, 젤 및 차는 통증과 싸우고 피부 타박상을 치료하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

주름 절제술(주름을 줄이기 위한 성형 수술)을 받은 사람들에 대한 2006년 연구에 따르면 동종 요법의 아르니카가 상처 치유를 크게 향상시킬 수 있습니다. 플랫폼에서 발표한 또 다른 연구 펍메드아르니카는 부기, 멍, 통증을 포함한 다양한 수술 후 상태를 치료하는 데 효과적이라고 결론지었습니다.

아르니카 사용법

이미지: xulescu_g의 Arnica montana는 (CC BY-SA 2.0) 라이선스를 받았습니다.

통증을 치료하기 위해 아르니카를 사용할 계획이라면 절대 입으로 복용하지 마십시오. 아르니카의 효능을 얻으려면 통증 부위에 아르니카 젤을 바르는 것이 좋습니다. 희석되지 않은 더 많은 양을 너무 잘 복용하면 치명적일 수 있으므로 아르니카를 섭취하는 것은 권장하지 않습니다.

아르니카 동종요법 치료제를 사용할 수 있지만 이는 동종요법 제품이 매우 희석되어 있기 때문입니다. 허브 자체를 입에 넣으면 안 됩니다.

외용 아르니카 차 만드는 법

야외용 아르니카 차를 준비하려면 신선한 아르니카 꽃 한 줌과 물 4테이블스푼이 필요합니다.

물을 끓이고 불을 끄고 꽃을 넣고 뚜껑을 덮고 약 5분 동안 그대로 둡니다. 좋아, 너무 뜨겁지 않다면 고통스러운 부위에 아르니카를 압축하는 데 사용할 수 있습니다.

원치 않는 효과

다른 설문 조사에서는 아르니카의 효과에 대해 다른 결과를 얻었습니다. Annals of Pharmacotherapy에 발표된 연구에 따르면 아르니카를 사용하면 종아리 운동 후 24시간 후에 다리 통증이 증가한다고 결론지었습니다.

주의사항 및 부작용

아르니카를 상처에 바르거나 자극을 유발할 수 있으므로 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 임신 또는 수유 중인 여성은 아르니카를 사용하기 전에 의사나 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

일부 사람들은 아르니카에 알레르기 또는 과민 반응을 보일 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 즉시 사용을 중지해야 합니다. 가족의 모든 식물에 알레르기가 있거나 과민한 사람 국화과 아르니카 사용을 피해야 합니다. 이 가족의 식물의 예는 다음과 같습니다.

• 달리아
• 데이지
• 민들레
• 금잔화
• 해바라기

민들레에 대해 자세히 알아보려면 "민들레: 식물은 식용이며 건강에 도움이 됩니다"라는 기사를 참조하십시오.