lovesouthernsocial.com

이 문제는 여성에게 더 흔하지만 일부 남성에게도 영향을 미칠 수 있습니다.

섹스는 스트레스와 불안 감소, 행복 가져오기, 피부 외관 개선, 경련 및 PMS 완화, 면역 강화, 칼로리 소모, 심장마비 위험 감소와 같은 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 그러나 모든 것이 완벽하지는 않습니다. 섹스 후 우울증(성교 후 불쾌감이라고도 함)에 대해 들어본 적이 있습니까?

많은 여성과 일부 남성은 우울증, 공허감, 불안, 파트너에 대한 공격성, 심지어 행동 자체 후에 울음을 경험할 수 있습니다. 그리고 그것은 "멋짐"이 아닙니다... 호주의 Queensland University of Technology는 230명의 여성을 대상으로 한 온라인 응답을 기반으로 음성 증상에 대한 연구를 수행했습니다. 정확히 46%는 성교 후 삶의 어느 시점에서 이미 일부 증상을 경험했다고 보고했습니다.

원인은 무엇입니까?

섹스 후 우울증이 무엇과 관련이 있는지는 아직 확실하지 않지만 연구자들은 이것이 뇌 및 성교 중 또는 성교 후에 방출하는 화학 물질과 관련이 있다는 증거를 가지고 있습니다. 오르가즘 후 뇌는 쾌감과 관련된 세로토닌과 엔돌핀을 방출합니다. 가설은 이러한 물질의 과잉이 긍정적인 효과가 끝나면 반대 효과를 촉진하여 불쾌감을 유발할 수 있다는 것입니다. 다른 연구에 따르면 호르몬 프로락틴의 과잉도 부정적인 감정을 유발할 수 있습니다. 행동을 진화론적 문제와 연관시키는 연구도 있습니다.

그러나 섹스 후 우울증의 사회적 영향력도 감소할 수 없습니다. 매우 엄격한 가족 교육, 가족 및 문화적 맥락, 개인이 따르는 종교와 같은 요인이 상당한 비중을 가질 수 있습니다. 일부 사람들은 앞서 언급한 영향에서 발생하는 도덕적 압박으로 인해 성관계 후 죄책감이나 좌절감을 느끼기 때문입니다. 과거의 성적 학대, 불안, 신경화학적 및 호르몬 불균형, 심지어 자신의 침대에서의 수행에 대한 부정적인 평가와 같은 심리적 요인도 고려해야 합니다.

치료하는 방법?

문제를 더 쉽게 극복할 수 있도록 파트너에게 어떻게 느끼는지 이야기하십시오. 친구들도 이것에 도움을 줄 수 있습니다. 또 다른 팁은 자신의 몸에 대해 알아가는 것입니다(자신을 만지고 감정과 감정을 발견하십시오. 문제가 있는 경우 멈추고 이유를 이해하려고 노력하십시오). 파트너와 성관계를 가질 때 인생의 다른 문제는 잊어 버리십시오. 순간에 집중하십시오!

전문가와 상담하는 것도 추천합니다. 의사나 의사에게 가서 무슨 일이 일어나고 있는지 말하십시오. 따라서 문제가 감정적인지, 호르몬적인지 또는 둘 다인지 알 수 있습니다.