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얼굴과 몸에 로즈힙 오일을 사용하는 9가지 방법을 확인하세요

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로즈힙 오일이란?

로즈힙 오일은 로즈힙 씨 오일이라고도 합니다. 과학적으로 명명된 종의 씨앗과 열매로 만들어집니다. 개 장미 , 주로 칠레에서 재배되고 있습니다. 로즈힙은 원산지가 유럽임에도 불구하고 미국의 일부 국가, 특히 안데스 지역이 추운 기후를 가진 지역에서 잘 자랍니다.

로즈힙 오일은 장미 꽃잎에서 추출되는 장미 오일과 달리 식물의 열매와 씨앗을 압착하여 만듭니다.

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귀중한 건강상의 이점으로 고대부터 가치가 있는 로즈힙 오일은 피부에 영양을 공급하는 비타민과 지방산이 풍부합니다. 또한 항바이러스, 항균 및 항진균 특성을 지닌 페놀을 함유하고 있습니다. 로즈힙 오일은 피부에 직접 바르기에는 너무 강렬한 에센셜 오일의 캐리어 오일로 자주 사용됩니다.

로즈힙 오일이 피부에 어떻게 도움이 되며 스킨 케어 루틴에 추가하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.

1. 보습 및 영양 공급

부드럽고 탄력 있는 피부를 위해서는 보습이 필수다. 수분 부족은 극한의 기상 조건이나 조기 피부 노화 동안 문제가 될 수 있습니다.

로즈힙 오일에는 리놀레산과 리놀렌산을 비롯한 다양한 필수 지방산이 포함되어 있습니다. 지방산은 세포벽을 강하게 유지하여 수분을 잃지 않도록 도와줍니다.

로즈힙 오일의 많은 지방산은 건조하고 가려운 피부에 수분을 공급하는 탁월한 선택입니다. 피부는 또한 오일을 쉽게 흡수하여 항산화제가 피부 깊숙이 침투하여 피부 손상의 원인이 되는 자유 라디칼과 싸우게 합니다.

2. 조기 피부 노화 방지

NCBI 과학 저널에서 발표한 연구에 따르면 로즈힙 분말을 사용하면 피부에 수분을 유지하는 능력을 비롯한 여러 가지 노화 방지 특성이 제공됩니다. 연구원들은 로즈힙 분말을 섭취한 참가자들이 피부 수분 공급에서 현저한 개선을 보였다는 것을 발견했습니다.

로즈힙 오일을 국소적으로 바르면 이러한 이점을 얻을 수도 있습니다. 로즈힙 오일은 "건조한" 또는 기름기가 없는 오일입니다. 이것은 모든 피부 유형에 훌륭한 천연 모이스처 라이저입니다.

3. 각질 제거 및 피부 재생

로즈힙 오일의 자연스러운 각질 제거가 피부를 빛나고 생기있게 가꾸어줍니다. 로즈힙 오일에는 비타민 A와 C가 풍부하기 때문입니다.

비타민 A 또는 레티놀은 피부 세포 재생을 촉진합니다. 비타민 C는 또한 세포 재생을 도와 전반적인 광택을 증가시킵니다.

4. 콜라겐 생성 증가

콜라겐은 피부의 빌딩 블록입니다. 피부의 탄력과 탄력에 필수적이지만 신체는 나이가 들어감에 따라 천연 콜라겐 생성을 감소시킵니다.

이미 언급했듯이 로즈힙 오일은 콜라겐 생성에 필요한 비타민 A와 C가 풍부합니다. 또한 체내 콜라겐을 분해하는 효소인 MMP-1의 생성을 억제할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

또 다른 연구에 따르면 로즈힙 분말을 섭취한 참가자는 피부 탄력이 눈에 띄게 증가했습니다.

5. 염증 감소

로즈힙은 염증을 줄이는 데 도움이 되는 폴리페놀과 안토시아닌이 풍부합니다. 또한 항염 효과로 알려진 항산화제인 비타민 E를 함유하고 있습니다.

이러한 방식으로 로즈힙 오일은 다음으로 인한 자극을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 주사
• 건선
• 습진
• 피부염

6. 태양 손상으로부터 보호

일생 동안 햇빛에 노출되어 누적된 손상은 조기 노화에 중요한 역할을 합니다. 자외선에 노출되면 신체의 콜라겐 생성 능력도 방해받을 수 있습니다.

로즈힙 오일에는 비타민 A, C 및 E와 같은 항산화제가 포함되어 있습니다. 이러한 비타민은 눈에 보이는 태양 손상에 시너지 효과를 발휘합니다. 그들은 또한 광노화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

로즈힙 오일은 UV 노출의 부정적인 영향을 줄이는 데 사용할 수 있습니다.

• 옥시벤존: 자외선 차단제에 독성 화합물이 있습니다.

7. 과색소침착 감소

과색소침착은 과도한 멜라닌이 피부에 검은 반점을 형성할 때 발생합니다. 이는 다음을 포함한 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 일광 노출
• 임신이나 폐경과 같은 호르몬 변화
• 피임약 및 화학 요법 약물과 같은 약물 사용

로즈힙 오일에는 비타민 A가 풍부합니다. 비타민 A에는 레티노이드를 비롯한 영양 성분이 풍부합니다. 레티노이드는 정기적인 사용으로 과다색소침착 및 기타 눈에 보이는 노화 징후를 줄이는 능력으로 알려져 있습니다.

로즈힙 오일에는 리코펜과 베타카로틴도 포함되어 있습니다. 연구에 따르면 이러한 화합물은 피부 미백 특성이 있어 많은 피부 미백 제품의 기본 성분이 됩니다.

8. 흉터와 주름 감소

로즈힙 오일은 피부 조직과 세포의 재생에 필수적인 화합물인 지방산과 항산화제가 풍부합니다. 상처 치유는 물론 흉터와 주름의 감소를 위한 민간 요법으로 오랫동안 사용되어 온 것은 놀라운 일이 아닙니다.

한 연구에 따르면 로즈힙 오일은 8주간의 치료 후 눈가 주름(까마귀 발이라고도 함)이 현저하게 감소한 것으로 나타났습니다. 이 연구의 참가자는 분말을 구두로 섭취했습니다.

다른 연구에서 수술 후 흉터가 있는 참가자는 절개 부위를 국소 로즈힙 오일로 하루에 두 번 치료했습니다. 12주 사용 후 로즈힙 오일을 사용한 그룹은 국소 치료를 받지 않은 그룹에 비해 흉터 색과 염증이 유의하게 개선되었습니다.

9. 면역력 증가

로즈힙 오일은 피부 세포막의 파괴를 방지하는 데 필수적인 항산화제와 리놀레산과 같은 다가불포화 지방산이 풍부합니다. 강하고 건강한 세포는 유해한 박테리아가 피부를 공격하여 감염을 유발할 수 있는 것을 방지하는 장벽 역할을 합니다.

연구에 따르면 로즈힙 오일은 피부 세포의 탄력과 수명을 촉진합니다.

로즈힙 오일 사용법

로즈힙 오일은 피부에 쉽게 흡수되는 "건조한" 오일입니다. 일반적으로 모든 피부 유형에 안전하지만 처음 사용하기 전에 알레르기 테스트를 수행해야 합니다. 그에 대한:

1. 팔뚝이나 손목에 소량의 로즈힙 오일을 바르십시오.
2. 붕대 또는 거즈로 치료 부위를 덮으십시오.
3. 24시간 후, 자극의 징후가 있는지 해당 부위를 확인하십시오.
4. 피부가 가렵거나 염증이 있으면 로즈힙 오일을 사용하지 마십시오(자극이 지속되면 의사의 도움을 받으십시오).
5. 피부에 자극의 징후가 없다면 다른 곳에 사용해도 안전합니다.

패치 테스트를 마친 후 로즈힙 오일을 하루에 두 번까지 바를 수 있습니다. 오일은 단독으로 사용하거나 다른 캐리어 오일이나 좋아하는 모이스처라이저에 몇 방울을 더할 수 있습니다.

로즈힙 오일은 빨리 산패될 수 있습니다. 유통 기한을 연장하려면 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오. 냉장고에 보관하셔도 됩니다.

가격은 조금 더 비싸지만 순도와 최상의 결과를 위해서는 냉압착 유기농 로즈힙 오일을 권장합니다.

가능한 부작용 및 위험

로즈힙 오일은 모든 피부 유형에 안전하지만 알레르기 반응은 드문 일이 아닙니다. 로즈힙 오일을 처음 사용하기 전에 알레르기 테스트를 수행해야 합니다.

사용 후 다음과 같은 증상이 나타나면 의료 도움을 받으십시오.

• 붉고 가려운 피부
• 가렵고 눈물이 나는 눈
• 긁힌 목
• 메스꺼움
• 구토

알레르기 반응이 심한 경우 아나필락시스가 가능합니다. 다음과 같은 느낌이 들기 시작하면 즉시 응급 의료 처치를 받으십시오.

• 호흡 곤란
• 천명
• 입, 목 또는 얼굴이 부어오름
• 가속 심장 박동
• 복통