레몬의 효능: 건강에서 청결까지
강력한 레몬의 장점: 빛나고, 정화하고, 상쾌하고, 광택을 내고, 진정시키고 질병을 예방하는 데 유용합니다.
Pixabay로부터 입수된 그리스도 Artiles의 이미지
레몬의 효능은 많다! 건강한 삶을 원하는 사람들에게 과일은 섬유질, 영양소, 비타민이 풍부하기 때문에 기본적으로 중요합니다. 각각의 차이가 있지만 레몬은 특별합니다. 레몬은 비타민 C와 섬유질의 공급원일 뿐만 아니라 지방을 희석하고 질병 유발 인자와 싸우며 유방암을 예방할 수 있는 테르펜인 리모넨이 풍부합니다.
레몬의 효능은 여기서 그치지 않습니다. 레몬은 매우 다재다능하기 때문에 독성이 있는 것으로 간주되는 세척제를 대체할 수 있습니다. 기사에서 이 주제에 대해 자세히 알아보십시오. "연구원은 청소 제품으로 인해 발생할 수 있는 손상 위험을 나열합니다."
레몬 혜택
리모넨은 레몬이 박테리아에 대해 화학적 활동을 할 수 있게 해주기 때문에 레몬의 모든 이점에 대한 책임이 있습니다. 대장균, 사카자키 크로노박터 그리고 리스테리아 모노사이토제네스, 유방암 예방 효과, 지방 용제력, 칸디다 종에 대한 항진균 작용 및 살충 활성.
사용하는 방법
1. 샐러드 시즈닝
샐러드에 양념을 하기 위해 식초와 소금에서 올리브 오일과 레몬 주스로 바꾸는 것에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 훌륭한 향과 맛 외에도 레몬과 오일의 건강상의 이점을 누릴 수 있습니다. 그리고 샐러드에 양파가 있다면 레몬은 양파로 인한 구취를 개선하는 데 도움이 될 것입니다.
- 다양한 올리브 오일의 장점 알아보기
2. 레몬 물
레몬 물을 마시는 것이 건강에 도움이 된다는 말을 들어본 적이 있습니까? 그래, 그건 사실이야! "레몬이 든 물: 용도 및 이점" 기사에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오.
3. 가정용 소독제
보시다시피, 레몬에 존재하는 리모넨은 탈지, 살균, 살균 및 살충 특성을 가지고 있습니다. 그렇다면 레몬을 천연 소독제로 활용하는 것은 어떨까요? 레몬 껍질은 그대로 두고 물과 레몬 반, 물 반의 비율로 휘저어 걸러내고 프레스토만 하면 됩니다!
4. 음식 절약
레몬은 훌륭한 항산화제, 살균제 및 살균제입니다. 따라서 음식을 보존하기 위해 레몬 몇 방울을 추가하는 것을 주저하지 마십시오. 주로 샐러드, 아보카도(소금 버전) 및 신 과자.
5. 창문과 거울 청소하기
레몬이나 오렌지 껍질을 따로 떼어 뜨거운 물에 섞는다. 이 혼합물과 천으로 창문을 청소할 수 있습니다. 거울을 청소하려면 커피 필터를 사용하는 것이 좋습니다.
6. 가습기 냉각
가습기에서 퀴퀴한 냄새가 나기 시작하면 물 칸에 레몬 주스 몇 티스푼을 넣어보십시오. 따라서 기기에서 발산하는 향기를 상쾌하게 만들고 집안의 습도를 적절하게 유지합니다.
7. 공기청정기
냄비에 계피, 베이킹 소다, 레몬 껍질을 섞어 끓입니다. 그렇게 하면 아직 나오지 않은 어젯밤의 저녁 냄새를 제거할 수 있습니다. 냉장고의 악취를 없애려면 레몬 반 개를 접시에 담고 일주일에 한 번 갈아줍니다. 공기 탈취제 만들기에 대해 자세히 알아보세요.
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8. 구리 샹들리에
집에 있는 구리 물체에 빛을 주고 싶습니까? 그런 다음 레몬과 약간의 소금을 분리하십시오. 먼저 레몬을 전자레인지에 10초 동안 돌린 다음 반으로 자릅니다. 이 과정이 끝나면 얇게 썬 레몬 절반을 소금에 담그고 구리 물체에 세게 문지릅니다. 그러나 기억하십시오: 합판은 손상될 수 있으므로 실제로 구리로 만들어진 부품을 청소하는 것이 가장 좋습니다.
9. 비누 얼룩을 마주하십시오
수도꼭지, 샤워기, 욕조, 특히 욕실 벽에 쌓여서 나오기 힘든 비누 얼룩을 이제 제거할 수 있습니다. 레몬을 거품에 직접 짜서 몇 분 동안 그대로 둔 다음 쉽게 먼지를 청소할 수 있습니다.
10. 개미를 멀리하라
개미가 통과하는 균열과 틈새에 레몬을 짜십시오. 강한 시트러스 향이 그들을 단번에 몰아낼 것입니다. 또는 한 줌의 레몬 껍질과 물 한 컵으로 용액을 만들어 그 자리에 뿌립니다. 자연적으로 개미 퇴치 방법을 참조하십시오.
11. 쓰레기 축적으로 인한 악취 제거
레몬과 베이킹 소다 몇 티스푼만 있으면 됩니다. 레몬 주스를 짜서 베이킹 소다와 섞고 천으로 냄새 나는 곳에 바르십시오.
12. 목재 연마
레몬 주스 한 부분과 올리브 오일 두 부분을 섞습니다. 광택을 내고 싶은 곳에 혼합물을 바릅니다. 백식초를 사용하여 이 작업을 수행하는 방법도 참조하십시오.
13. 얼룩 지우기
레몬 주스를 그 자리에 문지르고 밤새 그대로 두십시오. 그런 다음 정상적으로 세탁하십시오. 레몬은 또한 자동차 내부의 누수로 인한 얼룩을 제거합니다.
14. 크롬 부품
레몬 주스는 크롬 수도꼭지를 빛나게 하거나 심지어 구형 모델 자동차에 존재하는 크롬을 빛나게 할 수 있습니다. 소금만 추가하면 됩니다.
15. 싱크대 청소
일정한 페이스트가 형성될 때까지 레몬 주스와 소금을 섞어야 합니다. 그런 다음 혼합물을 싱크대의 금속 부분에 바르고 식물성 스폰지로 잘 문질러 헹굽니다. 라미네이트 조리대에 레몬즙을 희석한 용액을 만들어 스프레이 병에 넣습니다.
16. 타일이나 바닥 그라우트 청소
타르타르 크림 2작은술과 레몬즙을 섞어 고운 반죽을 만든다. 일단 형성되면 페이스트를 그라우트에 바르고 사용한 작은 칫솔로 문지릅니다. 그런 다음 헹굽니다.
17. 천연 표백제 만들기
레몬을 짜서(레몬 주스 ¼~½컵) 내용물을 뜨거운 물 4리터 양동이에 붓습니다. 그런 다음 흰 옷을 추가하고 최대 2시간 동안 담가 두십시오. 이 기간이 지나면 세탁기에서 기본 세탁 사이클로 옷을 넣어주세요. 세탁 후에는 빨랫줄에 걸어주세요. 이것은 천 기저귀, 오래된 린넨 및 기타 섬세한 의류에 대한 좋은 천연 표백제 대안이지만 확실하지 않은 경우 먼저 작은 영역에 사용해보십시오.
18. 전자레인지 청소
그릇, 물, 레몬만 사용하여 전자레인지의 나쁜 냄새를 청소하고 제거하는 가장 좋은 방법을 확인하세요. 동영상을 확인하세요:
19. 도마 소독
레몬을 반으로 자르고 반으로 소금을 뿌린다. 그런 다음 레몬을 도마에 소금으로 문질러 세균을 죽이십시오. 평소와 같이 물로 씻고 공기로 보드를 말리십시오. 과산화수소와 식초를 사용하여 도마를 청소하는 또 다른 방법이 있습니다.
20. 주방용 플라스틱
얼룩과 냄새를 제거하기 위해 희석된 레몬 주스에 식품 저장 용기를 담급니다. 베이킹 소다를 넣고 문지르고 헹구고 말릴 수 있습니다.
21. 일반 청소
백식초 반 컵, 레몬 1개 주스, 물 2컵을 섞습니다. 그런 다음 혼합물을 스프레이 병에 넣고 집을 청소하십시오. 변기를 소독하려면 볼에 레몬즙 반 컵을 넣은 다음 위생 브러시로 저어주면 됩니다.
22. 레몬 배추 주스로 갈증 해소
마지막으로, 일상적인 일을 수행하는 것은 몸을 지치게 만듭니다. 목이 마르면 레몬으로 양배추 주스를 만드십시오.
재료
- 신선한 생강 작은 조각 1개(3cm면 충분);
- 3 양배추 잎;
- 1/2 사과;
- 2 오렌지;
- 1 레몬 주스;
- 코코넛 워터 1리터.
준비 방법
껍질을 벗기고 오렌지를 조각으로 자르고 씨를 제거하십시오. 그런 다음 씻은 양배추 잎과 줄기(섬유질이 더 많음)와 함께 믹서기에 넣고 생강을 작은 조각으로 넣습니다. 물, 얼음 및 레몬 주스를 추가하십시오. 모든 재료가 통합될 때까지 모든 것을 치십시오. 단맛을 내기 위해 메이플 시럽("메이플 시럽") 그리고, 아주 차가운 음료를 좋아한다면 잔에 얼음을 추가하세요. 바로 서빙하세요. 원한다면 걸러내세요.
레몬의 효능 중 하나를 보여주는 비디오를 보십시오.
참고: 레몬이 태양과 접촉하면 피부 흠집에서 2도 화상을 유발할 수 있음을 기억하십시오. 자신을 예방하기 위해 사용 후에는 항상 손을 철저히 씻으십시오.
