잘 익은 바나나를 사용한 조리법과 껍질의 특이한 용도
이미 과식한 과숙한 바나나는 상상할 수 없는 일이 될 수 있습니다. 구경하다
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당신이 사는 곳 근처에서 생산되는 과일과 채소를 구입하는 것은 당신과 환경 모두를 위한 건강한 습관입니다. 예를 들어 박람회는 바나나를 사기에 좋은 곳이지만 끝까지 가면 상인들의 흥정에 현혹되어 먹을 수 있는 것보다 훨씬 더 많은 바나나를 가져갈 수 있습니다. 이상적인 것은 먹을 만큼만 구입하는 것이지만, 남고 너무 익은 바나나가 과일 그릇에 빠지면 익은 바나나 레시피가 포함된 놀라운 레시피가 있습니다.
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1. 설탕 스크럽 만들기
예를 들어 바나나는 칼륨과 같은 영양소가 풍부하고 피부에 천연 보습제 역할을 합니다. 이런 식으로 설탕 스크럽의 기초 역할을 합니다. 하는 방법은 간단합니다. 잘 익은 바나나를 알갱이 설탕 3테이블스푼, 올리브 오일 1티스푼, 바닐라 에센스 몇 방울과 함께 가볍게 으깨십시오. 욕조에 들어가 물을 켜기 전에 혼합물을 몸 전체에 마사지하십시오. 씻어내고, 피부가 별로 민감하지 않다면 눈을 피해 얼굴에 바르기 위해 따로 남겨둡니다. 그런 다음 다시 헹굽니다. 과립 설탕은 얼굴에 너무 거칠 수 있으므로 정제 또는 가루 설탕과 같은 더 미세한 설탕을 사용하여 해당 부위를 별도로 각질 제거하고 싶을 수 있습니다.
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2. 잘 익은 바나나로 아이스크림 만들기
냉동 바나나 큐브를 사용하여 수제 아이스크림을 만들 수도 있습니다. 레시피는 바나나만 사용하며 익을수록 매우 달콤하기 때문에 더 좋습니다. 다이어트 중이거나 더 많은 과일을 섭취하고 싶은 사람에게 훌륭한 디저트입니다. 당신은 또한 마지막 바나나가 쓰레기로 끝나는 것을 방지합니다. 기사에서 완전한 조리법을 확인하십시오: "너무 익은 바나나를 아이스크림으로 바꾸십시오".
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3. 바나나 아이스 만들기
이상하게 들리지만 냉동 바나나의 풍부하고 부드러운 맛은 없습니다. 얼음 조각을 얼린 바나나 조각으로 바꾸는 것은 어떻습니까? 그래서 당신은 당신의 음료를 새로 고침하고 독특한 풍미로 그들을 섞습니다. 잘 익은 바나나를 껍질을 벗기고 큐브로 자르고 얼립니다. 준비가 된! 그냥 음료에 추가하고 그것을 시도합니다.
4. 구두 닦기
구두를 닦는 전통적인 방법은 유독할 수 있습니다. 영형 보건복지부(HHS), 미국에서 이미 이에 대해 몇 가지 메모를 작성했습니다. 그리스는 접촉 정도에 따라 눈과 피부에 자극을 일으킬 수 있습니다.
또는 바나나 껍질을 사용하여 신발을 닦을 수 있습니다. 피부를 구성하는 칼륨과 오일은 전통적인 광택제와 같은 방식으로 신발을 보호합니다. 차이점은 무독성이고 더 친환경적일 뿐만 아니라 껍질을 사용하는 과정이 과일에서 발생하는 폐기물도 감소시킨다는 것입니다. 이를 얼리거나 다른 팁 중 하나에서 사용할 수 있습니다!
피부 안쪽 부분을 신발 표면에 문지른 다음 부드러운 천으로 닦으면 됩니다. 그리고 마지막으로 껍질을 퇴비화합니다.
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5. 로즈힙 엘릭서
장미에 장미가 시든 것이 있으면 믹서기에 물 반 컵과 함께 익은 바나나를 넣어보십시오. 장미 덤불 주위에 흙을 파고 혼합물을 구멍에 넣고 다시 흙으로 덮습니다. 잠시 후 장미가 다시 살아납니다.
6. 식물용 주스
큰 병에 바나나 껍질을 넣고 물을 채웁니다. 정원 식물에 물을 주기 위해 이 바나나 껍질 "주스"를 물과 함께 사용하십시오. 혼합물은 다음과 같습니다: 바나나 껍질 "주스" 1개와 물 5개.
7. 바나나 브레드 푸딩
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- 아주 잘 익은 드워프 바나나 6개;
- 아마씨 계란 1개;
- 야채 버터 1 큰술;
- 코코넛 밀크 500ml;
- 설탕 2컵;
- 바닐라 커피 1스쿱.
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잘 익은 바나나를 조각으로 자르고 기다리십시오. 다른 그릇에 다른 모든 재료를 손으로 섞어 반죽이 될 때까지 반죽합니다. 반죽이 부드러워야 하므로 필요한 경우 우유를 조금 더 넣으십시오. 쟁반에 기름을 바르고 설탕과 계피를 얹습니다. 팬에 얇게 썬 바나나를 넣고 설탕과 계피로 덮습니다. 그런 다음 반죽을 위에 올려 놓기만 하면 됩니다. 예열된 중간 오븐에서 약 40분 동안 또는 황금색이 될 때까지 굽습니다.
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8. 익은 바나나 껍질을 곁들인 미친 고기
잘 익은 바나나 껍질의 운명이 쓰레기일 필요는 없습니다. 신발을 빛나게 하고 치아를 희게 하는 것과 같은 다양한 사용 가능성 외에도 익은 바나나 껍질이 매우 건강에 좋고(유기농인 경우) 섭취할 수도 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 좋아요! 잘 익은 바나나 껍질로 조리법을 만드는 것은 비용 절감과 폐기물 감소 외에도 매우 영양가가 높습니다. 예를 들어 인도에서는 사람들이 수십 년 동안 영양학적 이점을 누려왔습니다.
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