암이란 무엇입니까?

올바른 습관으로 연간 최대 400만 건의 암을 예방할 수 있습니다.

암

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암이란 무엇입니까?

암은 조직과 기관을 침범하고 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있는 세포의 무질서한 성장을 공통적으로 갖고 있는 100가지 이상의 질병 세트에 주어진 이름입니다. 건강한 세포는 필요할 때 증식하고 신체가 더 이상 필요하지 않을 때 죽습니다. 암은 신체의 세포 성장이 통제되지 않고 너무 빨리 분열하거나 세포가 죽는 것을 "잊었을" 때 발생합니다.

빠르게 분열하는 이 세포는 매우 공격적이고 통제할 수 없는 경향이 있어 종양이나 악성 신생물을 형성합니다. 반면에 양성 종양은 단순히 천천히 증식하고 원래 조직과 유사하며 사망의 위험이 거의 없는 국소화된 세포 덩어리를 의미합니다.

인체에 존재하는 다양한 세포 유형에 해당하는 100가지 이상의 유형의 암이 있습니다. 암이 피부나 점막과 같은 상피 조직에서 시작되면 암종으로 알려져 있습니다. 뼈, 근육 또는 연골과 같은 결합 조직에서 시작하면 육종이라고 합니다.

존재하는 다른 유형의 암을 구별하는 또 다른 특징은 병에 걸린 세포의 증식 속도와 인접하거나 멀리 있는 조직 및 장기를 침범하는 능력이며, 이를 전이라고 합니다.

원인

암은 신체 세포 내의 변화(돌연변이)로 인해 발생합니다. 세포 내부의 DNA에는 어떻게 성장하고 분열하는지 알려주는 일련의 정보가 들어 있습니다. 지침의 오류로 인해 세포가 암이 될 수 있습니다. 유전자 돌연변이는 건강한 세포에 다음을 지시할 수 있습니다.

  • 빠른 성장 허용: 유전자 돌연변이는 세포가 더 빨리 성장하고 분열하도록 지시할 수 있습니다. 이것은 동일한 돌연변이를 가진 많은 새로운 세포를 생성합니다.
  • 세포 성장 중지: 정상 세포는 성장 중지 시점을 알고 있습니다. 암세포는 성장을 멈출 때를 알려주는 통제력을 잃을 수 있습니다.
  • DNA 결함 복구 시 실수: 복구 유전자는 세포 DNA의 결함을 찾아 수정합니다. 이 복구 유전자의 돌연변이는 다른 실수가 수정되지 않아 세포가 암으로 변한다는 것을 의미할 수 있습니다.

또한, 다른 많은 유전적 돌연변이가 기여할 수 있습니다. 다음과 같은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 선천적: 부모로부터 유전된 유전적 돌연변이를 가지고 태어날 수 있습니다. 이러한 유형의 돌연변이는 적은 비율의 암을 유발합니다.
  • 출생 후 발생하는 유전적 돌연변이: 대부분의 유전적 돌연변이는 출생 후에 발생하며 유전되지 않습니다. 흡연, 방사선, 바이러스 노출, 암 유발 화학 물질(발암 물질), 비만, 호르몬, 만성 염증 및 운동 부족과 같은 여러 요인이 유전적 돌연변이를 일으킬 수 있습니다.

우리가 타고난 유전적 돌연변이와 평생 동안 획득한 돌연변이가 함께 작용하여 암을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 암에 걸리기 쉬운 유전적 돌연변이를 물려받았다고 해서 암에 걸리는 것은 아닙니다. 대신 암을 유발하는 하나 이상의 유전적 돌연변이가 필요할 수 있습니다. 유전된 유전적 돌연변이는 특정 위험 요소에 노출되었을 때 다른 사람들보다 암에 더 취약하게 만듭니다.

암 증상

암으로 인한 증상은 환부에 따라 다릅니다. 암에 국한되지 않고 다른 위험 요소와 교차 확인해야 하는 일부 일반적인 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

  • 피로;
  • 피부 아래에서 느낄 수 있는 덩어리 또는 두꺼워진 부분;
  • 의도하지 않은 감소 또는 증가를 포함한 체중 변화;
  • 피부의 황변, 어두워짐 또는 발적, 치유되지 않는 상처 또는 부드러운 변화와 같은 피부 변화;
  • 장 또는 방광 습관의 변화;
  • 지속적인 기침;
  • 삼키기 어려움;
  • 쉰 목소리;
  • 식사 후 소화불량 또는 불편함;
  • 뚜렷한 원인이 없는 지속적인 근육통 또는 관절통;
  • 뚜렷한 원인 없이 열이 나거나 식은땀이 지속됩니다.

뚜렷한 원인 없이 지속적인 징후나 증상이 있는 경우 의사와 약속을 잡으십시오. 징후나 증상이 없지만 암 위험이 우려되는 경우 전문가와 우려 사항에 대해 논의하십시오.

올바른 습관으로 연간 최대 400만 건의 암을 예방할 수 있습니다.

의 보고서에 따르면 세계 암 연구 기금, 적절한식이 요법과 영양, 규칙적인 신체 활동, 비만 예방 및 금연을 통해 암을 약 30 %에서 40 % 예방할 수 있다고 추정됩니다. 이는 전 세계적으로 매년 약 300만~400만 건의 암을 예방할 수 있음을 의미합니다. 암을 예방하고 질병을 예방하는 방법에 대한 José Gomes da Silva National Cancer Institute(INCA)의 권장 사항을 확인하십시오.

1. 담배를 피우지 않는다

담배는 흡연자와 비흡연자가 흡입하는 약 470만 개의 독성 및 발암성 물질을 환경으로 방출합니다. 암 사망의 거의 1/3이 흡연으로 인한 것입니다. 특히 폐, 구강, 후두, 인두 및 식도의 암을 예방하는 주요 방법은 흡연을 피하는 것입니다.

2. 건강한 식생활

과일, 야채, 통곡물 및 시리얼, 탈지유 및 유제품과 같은 건강에 좋은 음식과 지방이 적고 짠 음식 및 통조림 식품을 섭취하십시오. 이러한 유형의 음식을 매일 섭취하면 암 발병을 예방할 수 있습니다.

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3. 모유 수유

생후 6개월까지 완전모유수유를 하면 산모는 유방암, 소아비만은 예방할 수 있습니다.

4. 매일 신체 활동을 연습하십시오

암을 비롯한 각종 질병을 예방하기 위해서는 몸을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 걷기, 춤을 추거나 심지어 엘리베이터에서 계단으로 이동하는 것과 같은 일상적인 운동을 수행하는 것이 그 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다.

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5. 콘돔 사용

일부 성병은 암 발병 과정과 관련이 있습니다. 그 중 유두종바이러스 또는 HPV가 눈에 띈다. 이 질병은 자궁경부암, 음경암, 항문암, 인두암, 구강암과 관련이 있습니다.

6. 태양으로부터 자신을 보호하십시오

적절한 보호 장비를 착용하고 오전 10시에서 오후 2시 사이의 태양을 피하십시오. 적절한 관리 없이 태양에 장기간 노출되면 피부암과 관련이 있습니다. 브라질에서는 진단된 모든 종양의 약 25%가 피부암입니다.

7. 알코올 음료를 마시지 마십시오

과도한 음주는 간암뿐만 아니라 구강암, 인두암, 식도암, 대장암, 심지어 유방암과도 관련이 있습니다.

암 치료

많은 암 치료법이 현재 이용 가능합니다. 치료 옵션은 암의 유형과 병기, 전반적인 건강 상태, 선호도와 같은 여러 요인에 따라 달라집니다. 귀하와 담당 의사는 함께 각 암 치료의 위험과 이점을 측정하여 귀하에게 가장 적합한 것이 무엇인지 결정할 수 있습니다. 암 치료에는 다양한 목표가 있습니다.

  1. 치료: 이 경우 치료의 목표는 암을 완치하여 환자가 정상적인 삶을 영위할 수 있도록 하는 것입니다. 이것은 환자의 특정 상황에 따라 가능할 수도 있고 불가능할 수도 있습니다.
  2. 1차 치료: 1차 치료의 목적은 암을 체내에서 완전히 제거하거나 암세포를 죽이는 것입니다. 방사선 요법이나 화학 요법과 같은 모든 암 치료는 암의 기본 치료법으로 사용될 수 있지만 가장 일반적인 것은 수술입니다. 가지고 있는 암이 방사선 요법이나 화학 요법에 잘 반응하면 이러한 요법 중 하나를 1차 치료로 받을 수 있습니다.
  3. 보조 치료: 보조 요법의 목표는 암이 재발할 가능성을 줄이기 위해 1차 치료 후에 남아 있을 수 있는 모든 암세포를 죽이는 것입니다. 모든 암 치료법을 보조 요법으로 사용할 수 있습니다. 일반적인 보조 요법에는 화학 요법, 방사선 요법 및 호르몬 요법이 포함됩니다.
  4. 완화 치료: 암 자체로 인한 치료 부작용이나 징후 및 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수술, 방사선, 화학 요법 및 호르몬 요법을 사용하여 징후와 증상을 완화할 수 있습니다. 일부 약물은 통증 및 숨가쁨과 같은 증상을 완화하기 위해 처방될 수 있습니다. 완화 치료는 암을 치료하기 위해 고안된 다른 치료법과 함께 사용할 수 있습니다.

수술

수술의 목표는 악성 세포를 포함할 수 있기 때문에 건강해 보이는 종양과 조직의 가장자리를 제거하는 것입니다. 수술로 전체 종양이 제거되지 않으면 환자는 보조 화학 요법이나 방사선 요법을 받을 수 있습니다.

방사선 요법

종양 부위에 이온화 방사선을 사용하는 요법입니다. 아직 전이되지 않고 전이가 없는 종양에 널리 사용됩니다. 방사선 요법은 수술로 암을 완전히 제거할 수 없는 경우나 수술 후 암이 다시 자라는 위험을 줄이고 싶은 경우에도 사용할 수 있습니다.

화학 요법

화학 요법은 암세포의 성장을 파괴, 제어 또는 억제하기 위한 목적으로 경구 또는 정맥 내 약물을 사용합니다. 수술 전 또는 후에 시행할 수 있으며 치료 기간은 암과 환자에 따라 다릅니다.



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