자연분만에 대해 알아야 할 사항
자연분만의 개념은 가정환경과 연결되어 있지만 병원에서도 할 수 있다
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자연 분만은 역사적으로 약물과 의료 개입 없이 출산하는 방법으로 정의되었습니다. 그러나 가정의 욕조에서든 병원에서든 제왕절개를 통해 모든 형태의 출산은 자연스럽습니다. 중요한 것은 산모의 결정이 존중되고 출산을 하는 방법이 산모와 아기 모두에게 최선이라는 것입니다.
진통제를 포함한 약물을 사용하지 않고 여성은 통증 완화에 도움이 되는 이완 및 조절된 호흡 기술에 의존합니다. 자연 분만의 아이디어는 가정 환경과 연결되어 있지만 조산사나 둘라의 존재 여부에 관계없이 병원에서도 할 수 있습니다.
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자연분만을 선택하는 이유
약물 없이 출산하는 것이 불가능해 보인다면 일부 여성들이 그렇게 하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 진통제는 속도를 높이거나 줄이는 것과 같은 진통에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 산모의 혈압을 낮추거나 메스꺼움을 유발하는 등의 부작용이 있을 수 있습니다.
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일부 여성은 통증 관리를 포함하여 과정을 더 잘 제어하기를 원하기 때문에 자연 분만을 선택합니다. 약을 조제하는 것이 출산 경험을 더 가깝게 만들고 사건을 더 명확하게 기억하는 데 도움이 된다고 믿는 사람들이 여전히 있습니다.
위험 요소는 무엇입니까?
통증은 자연적으로 멈추는 모든 여성에게 더 크거나 더 적은 강도로 존재하는 요인입니다. 이전에 아기를 낳은 적이 있더라도 출산 중 통증이 얼마나 심한지 또는 얼마나 잘 견딜 수 있는지 알 수 없습니다.
진통제 사용 여부에 관계없이 심각한 출혈이나 탯줄 문제와 같은 합병증의 위험이 있습니다. 이러한 합병증은 의료 개입 없이 발견하거나 치료하기가 더 어려울 수 있습니다.
통증 없는 분만을 선택하면 의학적으로 필요한 경우 응급 제왕절개와 같은 다른 옵션이 열려 있을 수 있습니다. 저위험 임신을 한 여성은 고통 없는 분만을 위한 최고의 후보자입니다.
자연분만이 최선인지 다시 생각해야 할 때
고위험 임신이 있는 경우 의사나 의사는 자연분만을 하지 말라고 권고할 수 있습니다. 다음과 같은 경우 임신이 고위험군으로 간주될 수 있습니다.- 35세 이상입니다.
- 임신 중에 술을 마시거나 약물을 사용했습니다.
- 그녀는 이전에 제왕 절개와 같은 자궁 수술을 받은 적이 있습니다.
- 당뇨병, 전자간증 또는 혈액 응고 문제와 같은 질병의 병력이 있는 경우
- 둘 이상의 태아를 낳습니다.
- 태아 성장 제한이나 태반 문제와 같은 임신 중 합병증이 있었습니다.
자연 분만 중에 기대할 수 있는 것
출산할 때까지 의학적 개입 없이 자발적으로 진통을 마치고 진행됩니다. 임상적으로 필요한 경우가 아니면 작업이 유도되거나 가속화되지 않습니다.
병원이나 출산 센터에서 아기를 낳을 계획이라면 의사나 조산사가 출산하기에 가장 좋은 시간을 선택하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 취향에 따라 태아 심장 모니터처럼 지속적으로 모니터링 할 수 있습니다.
몸이 준비되면 가장 편안한 출생 자세에서 자연분만을 하게 됩니다. 귀하 또는 귀하의 자녀의 안전이나 건강을 위해 필요한 경우가 아니면 귀하는 의료 개입을 받지 않을 것입니다.
모든 유형의 출산과 마찬가지로 출산에는 사람마다 시간이 다릅니다. 의학적 개입이 없으면 자궁 경부가 자연스럽게 확장되고 분만 속도를 높이는 약물이 제공되지 않습니다.
반면에 경막외와 같은 의학적 개입도 진통을 지연시킬 수 있습니다. 그리고 출산은 일반적으로 처음 산모에게도 더 오래 걸린다는 것을 기억하십시오.
진통의 정도도 사람마다 다릅니다. 출산 중에 사용할 수 있는 몇 가지 일반적인 통증 완화 방법이 있습니다.
출산의 고통을 덜어주는 자연적인 방법
- 호흡 기술;
- 마사지;
- 샤워 또는 온수 욕조. 출산 센터나 병원에서 제공하는 사항에 따라 욕조에서 출산할 수도 있습니다.
- 가장 편안한 자세를 찾으십시오.
- 음악이나 게임과 같은 주의를 산만하게 하는 기술
- 히팅 패드 또는 아이스 팩
- 탄생 공
- 지압
- 정서적 지원
대부분의 경우 출산 직후 아기와 함께 있을 수 있으며 원하는 경우 모유 수유를 시작할 수 있습니다. 의료 개입 없이 출산을 준비하려면 출산 계획이 명확하고 의사, 조산사, 둘라 또는 기타 지원 담당자가 귀하의 진통이 어떻게 진행되기를 원하는지 알고 있는지 확인하십시오.
혼자 또는 다른 사람과 함께 출산 교육 수업에 참석하여 통증 관리 및 이완 기술뿐만 아니라 기대할 사항을 배울 수도 있습니다. 이러한 기술을 연습하여 자신에게 가장 적합한 기술을 찾으십시오.
