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귀에서 안전하게 물을 얻고 감염을 피하는 방법 알아보기

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귀에서 물을 올바르게 빼내는 방법을 아는 것은 불편함이 목구멍으로 퍼지는 것을 방지하는 방법이 될 수 있습니다. 이 상태는 귀나 목구멍에 가려운 감각을 만들고 청력을 질식시킬 수 있습니다.

일반적으로 물은 스스로 배수됩니다. 그렇지 않으면 귀 감염으로 이어질 수 있습니다. 외이도에 이러한 유형의 감염을 수영하는 귀 또는 외이염이라고 합니다.

자체는 어렵지 않습니다. 그러나 다음과 같은 몇 가지 팁이 도움이 될 수 있습니다.

귀에서 물을 안전하게 빼는 방법

귀에 물이 고이면 여러 가지 가정 요법을 시도하여 완화할 수 있습니다.

1. 귓볼을 흔든다

이 첫 번째 방법은 즉시 귀에서 물을 흔들 수 있습니다.

머리를 어깨 쪽으로 아래 방향으로 기울이면서 귓불을 부드럽게 당기거나 흔듭니다.

이 자세에서 머리를 좌우로 흔드는 것도 시도해 볼 수 있습니다.

2. 중력 사용

이 기술을 사용하면 중력이 귀에서 물을 빼는 데 도움이 됩니다.

몇 분 동안 옆으로 누워서 수건에 머리를 대고 물을 흡수하십시오. 귀에서 물이 천천히 빠져나갈 수 있습니다.

3. 진공 생성

이 방법은 물을 끌어낼 수 있는 진공을 생성합니다.

1. 머리를 옆으로 기울이고 손바닥에 귀를 대고 단단히 고정하십시오.
2. 한 번의 빠른 동작으로 손을 귀 쪽으로 앞뒤로 부드럽게 밀어넣습니다.
3. 물이 빠지도록 머리를 아래로 기울입니다.

4. 헤어 드라이어 사용

건조기의 열은 외이도 내부의 물을 증발시킬 수 있습니다.

1. 건조기를 가장 낮은 설정으로 켭니다.
2. 헤어 드라이어를 귀에서 약 12인치 정도 잡고 앞뒤로 움직입니다.
3. 귓볼을 당기면서 따뜻한 공기를 귓속으로 불어넣습니다.

7. 올리브 오일 사용

올리브 오일은 또한 귀 감염을 예방하고 물을 격퇴하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 작은 그릇에 약간의 기름을 데우고 작은 손가락으로 온도를 테스트하여 귀에 화상을 입히지 않도록 하십시오.
2. 깨끗한 스포이드를 사용하여 영향을받는 귀에 오일 몇 방울을 넣으십시오.
3. 약 10분 동안 반대쪽으로 누워 귀를 아래로 기울이고 앉아 있습니다. 물과 기름은 배수되어야 합니다.

8. 물을 더 마시기

이 기술은 비논리적으로 보일 수 있지만 실제로 귀에서 물을 빼내는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 옆으로 누워 깨끗한 스포이드를 사용하여 환부에 물을 채웁니다.
2. 5초 동안 기다린 다음 영향을 받는 귀가 아래쪽을 향하도록 하여 돌립니다. 모든 물은 배수되어야 합니다.

중이에서 물을 제거하는 방법

중이 울혈이 있는 경우 원인에 따라 OTC 충혈 완화제 또는 항히스타민제 요법이 도움이 될 수 있습니다. 패키지의 지침을 따르십시오. 다음은 시도해 볼 수 있는 몇 가지 다른 치료법입니다.

10. 하품 또는 씹기

유스타키오관에 물이 고일 때 입을 움직이면 때때로 관을 여는 데 도움이 될 수 있습니다.

하품을 하거나 껌을 씹어 유스타키오관의 긴장을 완화합니다.

11. Valsalva 기동 수행

이 방법은 또한 닫힌 유스타키오관을 여는 데 도움이 될 수 있습니다. 너무 많이 불지 않도록 주의하십시오. 고막이 손상될 수 있습니다.

1. 깊게 호흡하십시오. 그런 다음 입을 다물고 손가락으로 콧구멍을 부드럽게 꼬집습니다.
2. 천천히 코에서 공기를 불어 넣으십시오. 터지는 소리가 들리면 유스타키오관이 열렸음을 의미합니다.

12. 스팀 사용

뜨거운 증기는 유스타키오관을 통해 중이에서 물을 방출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뜨거운 물로 목욕을 하거나 미니 사우나를 해보세요.

1. 큰 그릇에 뜨거운 물을 채우십시오.
2. 김이 나오지 않도록 수건으로 머리를 덮고 그릇 위에 얼굴을 대십시오.
3. 5~10분 동안 증기를 들이마신 다음 머리를 옆으로 기울여 귀를 빼냅니다.

하지 말아야 할 것

가정 요법이 효과가 없으면 면봉, 손가락 또는 기타 물건을 사용하여 귀를 파지 마십시오. 이것은 다음을 생성할 수 있습니다:

• 해당 부위에 세균 감염
• 물을 귓속으로 더 깊이 밀어 넣습니다.
• 외이도를 다치게 하다
• 고막을 뚫다

문제를 피하는 방법

이 간단한 팁은 귀에 물이 고이는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 수영할 때는 귀마개나 수영모를 착용하십시오.
• 물에 담그고 시간을 보낸 후에는 수건으로 귀 바깥쪽을 잘 말리십시오.

의학적 조언을 구할 때

갇힌 물은 일반적으로 치료 없이 사라집니다. 위에서 언급한 가정 치료 중 하나를 시도하여 불편함을 완화할 수 있습니다. 그러나 2~3일 후에도 물이 남아 있거나 감염 징후가 보이면 의사의 진찰을 받으십시오.

귀에 염증이 생기거나 부어 오르면 감염이 발병했을 수 있습니다. 치료를 받지 않으면 귀 감염이 심각해질 수 있습니다. 청력 상실이나 뼈 손상과 같은 다른 합병증을 유발할 수 있습니다.

고막에 구멍이나 파열을 일으키는 만성 감염(만성 화농성 중이염이라고 함)은 치료하기 어렵습니다. 종종 점안제로 투여되는 항생제로 치료합니다. 의사는 점안액을 투여하기 전에 외이도를 통해 체액을 흡인하는 방법에 대한 지침을 제공할 수 있습니다.