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당신이나 당신이 좋아하는 사람을 위해 허브 베개를 만들 가치가 있습니다.

Swabdesign_official에서 편집 및 크기 조정된 이미지는 Unsplash에서 사용할 수 있습니다.

허브 베개는 수면 중, 여행 중 또는 아기의 경련이나 여성의 생리통과 같이 복부가 불편할 때 휴식을 취하는 데 도움이 되는 훌륭한 대안입니다. 이름에서 알 수 있듯이 이 액세서리는 편안한 허브의 이점과 베개의 편안함을 결합합니다. 그것을하는 방법을 배우고 즐기십시오!

• 지속 가능한 베개 세탁 방법

필요한 재료:

• 오가닉 코튼 원단
• 충전용 면봉
• 단추
• 에센셜 오일
• 진정 허브

베개에 사용할 작은 면 베갯잇이 아직 없다면 직접 꿰맬 수 있습니다. 이렇게하려면 천을 같은 크기의 두 개의 정사각형 (또는 직사각형) 조각으로 자릅니다. 한 쪽 가장자리를 다른 쪽 가장자리에 꿰매고 이음새가 없는 한쪽 가장자리만 남겨두고 허브 속을 채웁니다.

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카모마일, 라벤더, 장미, 회향, 레몬그라스와 같은 건조하고 진정시키는 허브를 면봉과 함께 베갯잇을 채우십시오. 허브 베개의 아로마 잠재력을 높이려면 베개를 채우는 데 사용한 것과 동일한 진정 허브에서 하나 이상의 에센셜 오일을 섭취하십시오.

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각각의 말린 허브에 에센셜 오일 다섯 방울을 바르고 베개에 면과 허브를 채우고 마지막으로 작은 구멍(단추를 담기에 이상적인 크기)을 만들고 바느질하지 않은 가장자리에 단추를 꿰매십시오. 베개 충전재는 수시로 변경될 수 있습니다.

준비가 된! 취침 시간에 옆에(또는 일반 베개 안에) 허브 베개를 놓아두거나 여행하는 동안 마음을 진정시킬 수 있습니다. 또 다른 팁은 생리 기간 동안 경련이 있을 때 배에 베개를 두거나 아기의 배에 올려 놓고 아기의 경련을 완화하기 위해 전자레인지에 가열하는 것입니다.

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밀폐된 가방에 허브 베개를 보관하십시오. 이렇게 하면 향기로운 특성을 더 오래 유지할 수 있습니다. 또한 때때로 허브 베개 버튼을 열고 허브를 바꾸거나 에센셜 오일을 더 많이 바르십시오.