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이 과정이 무엇이며 건강과 환경에 가장 적합한 산후 흡수제를 선택하는 방법을 이해하십시오.

Sharon McCutcheon이 편집하고 크기를 조정한 이미지는 Unsplash에서 사용할 수 있습니다.

산후 패드는 아기가 태어난 후 자궁 혈류를 억제하는 데 필요하지만 일부 옵션은 산모의 건강과 환경 모두에 해로울 수 있습니다. 더 건강하고 환경 친화적인 옵션을 이해하고 발견하십시오.

산후 출혈이란 무엇입니까?

많은 임산부는 새 아기를 보고 안는 것에 대한 기대로 인해 출산 전에 세부 사항에 많은 시간을 할애하기가 어렵습니다. 그러나 모든 사람이 출산 전후에 산모에게도 보살핌이 필요하다는 생각에 익숙하지 않습니다. 약간의 주석이 달린 세부 사항은 산후 흡수제를 사용해야 한다는 것입니다.

임신 중에는 여성의 몸에 있는 혈액량이 30~50% 증가합니다. 그것은 성장하는 태아에게 영양을 공급하고 월경과 유사한 산후 출혈을 위해 몸을 준비시키는 역할을 합니다.

• 월경이란 무엇입니까?

약 10개월 동안 생리가 없으면 이 산후 출혈은 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 출산 후 발생하는 출혈을 로키아(lochia)라고 합니다. 월경과 마찬가지로 자궁 내막으로 몇 달 동안 태아의 "집" 역할을 했다는 차이점이 있습니다.

자궁이 임신 전 크기로 축소되는 퇴행 과정을 거치면서 산후 여성은 산후 출혈을 경험합니다. 분만이 정상이든 제왕절개이든 상관없이 산후 출혈은 어쨌든 발생하며 생리대를 사용해야 합니다. 태반이 자궁벽에 부착된 점액, 혈액 및 조직의 혼합물이며 체리 또는 작은 자두 크기의 응고도 볼 수 있습니다. 산후 출혈은 2주에서 6주까지 지속될 수 있으며 시간이 지남에 따라 색, 일관성 및 양이 변합니다.

분만 직후 혈액은 진하고 밝은 빨간색 또는 갈색을 띤 빨간색입니다. 이것은 출산 후 3-10일 동안 계속될 수 있습니다. 그 후, 그것은 정리되기 시작합니다. 빨간색에서 분홍색 또는 갈색으로, 마지막으로 밝은 노란색 또는 크림색으로 변경됩니다.

산후 출혈의 진행이 느려지기 시작한 다음 느려져야 하지만, 다음과 같은 특정 활동과 자세조차도 일시적으로 혈류를 증가시킬 수 있습니다.

• 침대에서 일어나거나 기대는 자세로 서십시오.
• 모든 유형의 적당한 신체 활동;
• 호르몬 옥시토신을 방출하고 자궁 수축을 자극하는 모유 수유;
• 대피 또는 배뇨 중에 힘을 가하기 위해;

일회용 산후 흡수제 위험

출산 후 처음 6주 동안은 질에 아무것도 삽입해서는 안 됩니다. 이것은 탐폰, 생리통 등을 사용해서는 안 된다는 것을 의미합니다. 일반적으로 산후 흡수제가 가로, 세로 모두 클수록 안정감이 커집니다.

일부 여성은 성인용 기저귀를 선택하기도 합니다. 그러나 프랑스 국가위생안전청(Anses)이 발표한 일회용 기저귀를 분석한 연구에 따르면 세계에서 가장 많이 사용되는 살충제인 글리포세이트를 비롯한 60가지 독성 물질이 발견되었습니다.

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발견된 물질 중에는 내분비 교란 물질과 발암 물질도 있습니다. 기저귀 원료를 심을 때 사용하는 글리포세이트 외에도 향을 주기 위해 의도적으로 첨가한 물질이 있다.

샘플에서 발견된 기저귀 원료의 기타 유해 물질은 PCB-DL(염소 유도체), 푸란(고인화성 및 독성), 다이옥신(잠재적 발암성) 및 다환 방향족 탄화수소(PAH)였습니다. 이러한 유해 성분은 일반적으로 기저귀 원료를 심는 동안 디젤 연소로 인해 고온 연소의 결과입니다.

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피부와 장기간 접촉하면 이러한 독소가 혈류로 직접 들어가 몸 전체로 퍼집니다. 질 조직의 피부와 같이 투과성이 높은 민감한 점막에서는 상태가 악화됩니다.

일회용 흡수제의 경우도 크게 다르지 않다. 기저귀와 마찬가지로 일회용 흡수제는 기본적으로 셀룰로오스, 폴리에틸렌, 프로필렌, 열가소성 접착제, 실리콘 종이, 고흡수성 수지 및 냄새 조절제로 구성됩니다.

• 플라스틱의 종류를 안다
• 실리콘이란 무엇입니까?

이러한 유형의 흡수제의 플라스틱은 암, 생식 질환, 불임 등의 발병과 관련된 비스페놀이라는 내분비 교란 물질을 방출할 수 있습니다. 또한이 물질은 생식기 부위의 환기를 방해하여 곰팡이와 박테리아가 번식하기 쉬운 환경을 만듭니다. 셀룰로오스 표백에 사용되는 다이옥신은 암 발병, 내분비 장애, 생식 및 면역 문제와도 관련이 있습니다.

글리포세이트와 같은 면화 및 셀룰로오스 농장에서 사용되는 살충제는 수확 및 가공 후에도 흡수제에 남아 비스페놀처럼 혈류로 들어갈 수 있습니다. 글리포세이트 섭취는 위장 장애, 비만, 당뇨병, 심장병, 우울증, 자폐증, 불임, 암, 알츠하이머병, 파킨슨병, 소두증, 글루텐 불내증 및 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 다른 노출 경로에도 불구하고 이러한 유형의 제품에 노출된 질 조직의 점막과 같은 점막이 있는 것이 건강하지 않을 수 있음을 나타낼 수 있습니다. 2015년 3월 세계보건기구(WHO) 암 연구 기관(IARC)은 글리포세이트가 "인간에게 암을 유발할 가능성이 있다"고 선언했습니다. 이 결정은 5가지 살충제의 발암 가능성을 평가하기 위해 함께 모인 11개국의 17명의 암 전문가의 연구를 기반으로 합니다. 가장 우려되는 암은 비호지킨 림프종, 골암, 결장암, 신장암, 간암, 흑색종, 췌장암 및 갑상선암이었습니다. 2013년 초, Monsanto(상품명 Roundap으로 글리포세이트를 제조하는 회사)가 오랫동안 글리포세이트의 발암 가능성을 은폐했다는 문서가 공개되었습니다.

그것의 사용은 또한 소두증의 발달과 관련이 있습니다. 2009년 아르헨티나의 유전학자이자 연구원인 Andrés Carrasco는 글리포세이트가 소두증 및 기타 기형이 있는 아기의 출생에 미치는 심각한 영향을 보여주는 분석을 발표했습니다.

어떤 산후조리대를 사용할 것인가?

각 여성은 독특하고 자신의 요구 사항이 있습니다. 그러나 몇 가지 권장 사항이 도움이 될 수 있습니다. 아기가 태어난 후에는 시간이 많이 필요하기 때문에 아기가 태어나기 전에 산후 패드를 준비하는 것을 잊지 마십시오. 또한 주저하지 말고 자녀의 아버지나 도움을 주고자 하는 가까운 사람들에게 기능을 위임하십시오.

산후 출혈은 혈량이 많거나 적을 수 있으며, 그 과정을 거쳐야 알 수 있습니다. 따라서 다양한 크기의 산후 패드를 예약하십시오. 그리고 덜 해로운 모델을 선택하십시오. 위의 주제에서 언급한 화학 물질에 대한 노출을 줄이는 한 가지 방법은 표백 과정을 거치지 않고 향 및 아로마와 같은 추가 제품이 포함되지 않은 오가닉 면으로 만든 산후 흡수제를 선택하는 것입니다.

이러한 유형의 흡수제는 일회용 및 재사용 가능한 형태로 찾을 수 있습니다. 그러나 찾을 수 없다면 표백하지 않은 유기농 면 수건을 사용할 수도 있습니다. 이 유형의 수건을 구입하여 필요한 모양으로자를 수 있습니다. 또는 이웃의 재봉사에게 단추 덮개가 있는 맞춤 패드를 만들거나 매우 편안한 팬티에 꿰매어 달라고 요청하십시오.

재사용 가능한 흡수제는 더 많은 옵션입니다. 친환경적인 재활용이 어렵고 여전히 독소를 환경으로 방출할 수 있는 일회용 산후 흡수제에 비해 그러나 감정이 격동하는 이 시기에 웰빙을 우선시하는 것이 중요하다는 것을 기억하십시오. 당신의 결정에 환경 양심이 더 중요하다면 재사용 가능한 것을 고수하고 세탁에 염소를 사용하지 마십시오. 실용성과 시간 절약을 중요시한다면, 단 10일 동안 일회용품을 사용했다고 자신을 탓하지 마십시오. 재사용 가능한 생리대와 생리대(생리대)를 사용하여 이 환경적 영향을 보상하기 위해 남은 모든 주기를 사용할 수 있습니다. 산후 흡수제로 사용해서는 안됩니다).

산후 출혈은 언제 문제가 되나요?

산후 출혈은 불편할 수 있지만 산후 경험의 정상적인 부분입니다. 그러나 특정 증상은 문제의 징후일 수 있습니다. 이러한 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 38°C 이상의 발열 또는 떨림;
• 산후 출혈의 강하고 불쾌한 냄새;
• 혈류가 맑아지기 시작하고 갑자기 짙은 빨간색으로 변합니다.
• 1시간 이내에 매우 큰 혈전이 나타나거나 매우 심한 출혈이 나타납니다.
• 혈류는 출산 후 4일이 지나도 밝은 빨간색으로 강렬하게 유지되며, 쉬고 있을 때도 마찬가지입니다.
• 복부의 심한 경련 또는 심한 통증;
• 현기증 또는 실신;
• 심장 부정맥;

이와 같은 증상은 감염 또는 산후 출혈(아기가 태어난 후 과다 출혈)을 나타낼 수 있습니다. 대부분의 유방암 사례는 출산 직후에 발생하지만 나중에 발생할 수도 있습니다.

대부분의 경우 자궁이 태반이 부착된 혈관을 적절하게 압박할 만큼 세게 수축하지 않을 때 발생합니다. 이 과도한 출혈의 또 다른 원인은 작은 태반 조각이 자궁벽에 붙어 있는 경우일 수 있습니다.