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베이킹 소다는 속쓰림 증상을 완화하는 데 사용할 수 있지만 몇 가지 제한 사항이 있습니다.

katerha, 베이킹 소다와 식초, CC BY 2.0

속 쓰림에 베이킹 소다가 효과적입니까? 이 질문에 답하기 위해서는 먼저 속쓰림이 무엇인지, 중탄산나트륨을 일정량 섭취했을 때의 영향을 이해하는 것이 필요합니다.

속쓰림은 위 역류로 인한 식도(입과 위장을 연결하는 기관)의 자극 유형입니다. 즉, 위산이 식도로 돌아갑니다. 속쓰림은 복부와 목구멍 어디에서나 발생할 수 있는 작열감입니다.

속 쓰림을 예상할 수 있는 역류 증상은 다음과 같습니다.

• 구취;
• 가슴이나 위의 통증;
• 메스꺼움과 구토;
• 삼키기 어려움;
• 민감한 치아;
• 호흡 곤란;
• 입에 나쁜 맛;
• 기침.

이러한(또는 이들 중 일부) 증상이 지속되면 속쓰림이 위식도 역류 질환(GERD)으로 발전했을 수 있습니다. 즉, 위 역류가 일주일에 최소 두 번 발생하여 질병에 걸린 사람의 일상을 손상시키고 아마도 식도 손상.

많은 약국과 상점에서 속쓰림 치료제를 판매합니다. 그러나 속 쓰림을 치료하는 데 사용되는 값싼 물질이 있습니다. 바로 집에서 구할 수 있는 베이킹 소다입니다.

베이킹 소다는 속 쓰림, 소화 불량 및 위장 자극과 같은 소화 문제를 치료하는 인기 있는 제산제입니다.

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속 쓰림을 위한 베이킹 소다

베이킹 소다는 속쓰림 증상 완화에 효과적입니다. 사실, 인간의 췌장 자체는 자연적으로 장을 보호하기 위해 중탄산나트륨을 생성합니다. 흡수 가능한 제산제인 베이킹 소다는 위산을 빠르게 중화시키고 역류 증상을 완화합니다.

약국에서 판매되는 가장 흔한 제산제는 중탄산나트륨(주성분)을 함유하고 있습니다. 그러나 장점은 집에서 베이킹 소다가 약국에서 판매되는 약보다 저렴하다는 것입니다.

사용하는 방법

베이킹 소다의 적절한 복용량에 대해 잘 모르는 경우 항상 의사에게 문의하십시오. 권장량은 연령 기준입니다. 그러나 베이킹 소다를 사용하여 속쓰림 증상을 완화해야 함을 기억하십시오. 그것은 GERD에 대한 장기 치료로 작용하지 않습니다.

10대와 성인의 속쓰림을 위한 베이킹 소다 가루의 권장량은 1/2 티스푼의 물을 한 컵의 물에 녹여서 2시간마다 복용해야 합니다. 어린이는 최적의 중탄산나트륨 양(표시된 경우)을 결정하기 위해 의료 상담을 받아야 합니다.

그러나 다음 용량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다.

• 60세 미만인 경우 하루에 3 1/2 티스푼 이상의 베이킹 소다;
• 60세 이상인 경우 하루에 1 1/2 티스푼 이상.

마찬가지로 다음을 피해야 합니다.

• 2주 이상 최대 용량을 복용하십시오.
• 위궤양을 피하기 위해 과도하게 가득 찼을 때 복용하십시오.
• 베이킹 소다 용액을 너무 빨리 복용하면 설사와 가스가 증가할 수 있습니다.

너무 많은 베이킹 소다는 반동 효과를 일으켜 산 생성을 증가시키고 속쓰림 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 베이킹 소다가 물에 완전히 용해되었는지 확인해야 합니다.

베이킹 소다를 복용한 후 심한 복통을 경험하면 즉시 의사와 상담하십시오.

부작용

베이킹 소다는 속쓰림을 빠르게 완화할 수 있지만 이 방법이 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 베이킹 소다 독성의 가장 흔한 원인은 남용입니다. 저염 식단을 하고 있다면 베이킹 소다 사용을 피해야 합니다. 베이킹 소다 반 티스푼에는 일일 권장 나트륨 섭취량의 약 1/3이 들어 있습니다.

베이킹 소다가 좋은 대안 치료법인지 의사에게 문의하십시오. 그는 베이킹 소다가 약과 상호 작용하는지(복용 중인 경우) 또는 나트륨 수치를 높일 수 있는지 알려줄 것입니다.

부작용에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 가스;
• 메스꺼움;
• 설사;
• 복통.

장기적으로 중탄산나트륨을 과도하게 사용하면 다음과 같은 위험이 증가할 수 있습니다.

• 저칼륨혈증(혈액 내 칼륨 결핍);
• 저염소혈증(혈액 내 염화물 결핍);
• 고나트륨혈증(나트륨 수치 증가);
• 신장 질환의 악화;
• 심부전의 악화;
• 근육 약화 및 경련;
• 위산 생성 증가.

과도한 양의 알코올을 마시는 사람들은 또한 심각한 합병증의 위험이 증가합니다. 베이킹 소다는 탈수를 증가시킬 수 있습니다.

중탄산나트륨을 섭취한 후 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

• 잦은 배뇨;
• 식욕 감퇴 및/또는 설명할 수 없는 체중 감소;
• 호흡 곤란;
• 사지와 발의 붓기;
• 혈변;
• 소변의 혈액;
• 커피 찌꺼기처럼 보이는 구토.

임산부는 속 쓰림에 베이킹 소다를 먹을 수 있습니까?

임산부와 6세 미만의 어린이는 속쓰림 치료제로 베이킹 소다를 피해야 합니다. 임신 중에 중탄산염은 임산부의 혈압을 증가시킬 수 있습니다.