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레몬그라스와 레몬그라스라고도 알려진 레몬그라스는 아로마 테라피, 의약품 및 화장품에 사용할 수 있습니다.

크랩 그래스 란 무엇입니까

레몬그라스 또는 레몬그라스라고도 하는 레몬그라스는(일반적으로 레몬 밤과 혼동되기 때문에) 우리의 건강과 웰빙에 많은 이점이 있는 약용 식물입니다. 레몬그라스는 인도가 원산지이며 열대 및 아열대 기후의 국가에서 널리 재배되며 거의 모든 브라질에서 잘 자랍니다. 주요 용도는 레몬그라스 차를 통한 것이지만 허브는 아로마 테라피에 널리 사용되는 것 외에도 제약, 식품, 화장품 및 향수 산업에서도 널리 사용됩니다. 레몬그라스 에센셜 오일은 향수 오일, 샴푸, 비누 및 비누, 데오도란트 및 로션과 같은 화장품에 사용됩니다.

레몬그라스의 이점과 약효

그 특성에 대해 많이 말하지만 결국 좋은 풀은 무엇에 유용합니까?

주요 성분은 미생물 억제 및 파괴에 효과적인 항균 및 항진균 화합물인 시트랄(citral)과 진통 작용을 담당하는 미르센(myrcene)입니다. 또 다른 5가지 성분은 혈액 응고를 억제하는 능력이 있습니다. 시트랄은 또한 신체가 비타민 A를 활용하는 능력을 증가시킵니다.

아로마 테라피에서 레몬그라스 오일은 신체의 우울증, 스트레스 및 긴장을 완화하는 데 도움이 되기 때문에 널리 사용됩니다. 그것은 관절염 통증을 치료하기 위해 찜질(약물 덩어리)의 형태로 널리 사용되며 아픈 근육을 완화하기 위해 목욕에 사용됩니다. 레몬그라스는 또한 근육 경련을 완화하여 복통, 두통, 관절통, 소화관 경련, 근육 경련, 복통과 관련된 모든 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

희석된 레몬그라스 에센셜 오일은 백선과 무좀을 포함한 피부 질환의 항진균제로도 사용됩니다. 이 추출물은 감염을 예방하는 소독제 역할을 할 뿐만 아니라 췌장, 간, 신장 및 방광과 같은 신체의 소화 기관을 해독하는 데 사용되기 때문에 신선하고 열린 상처에 적용할 수 있습니다.

레몬그라스 차 또는 그 주스는 불면증 및 불안 문제의 치료, 발열 및 위장 및 장 경련의 경우에 권장되며 해독 기능으로 인해 많은 슬리밍 다이어트에도 포함됩니다. .

capim santo의 금기 사항 및 부작용

• 직사광선에 노출된 장소(시트로넬라, 레몬, 오렌지 및 기타 감귤류 포함)는 화상을 입을 위험이 있습니다.
• 과다 복용 시 졸음, 설사, 저혈압, 쇠약 및 진정을 유발할 수 있습니다.
• 자궁 근육의 이완으로 인해 낙태를 유발할 수 있으므로 임신 중에는 금기입니다.

레몬그라스를 사용한 요리법

레몬그라스 차

• 4~6개의 잘린 레몬그라스 잎을 차 한잔에 넣습니다.
• 끓는 물을 넣으십시오.
• 마시기 전에 컵을 덮고 온도가 쾌적해질 때까지 기다리십시오.
• 잎을 거르면 먹을 준비가 됩니다.

레몬그라스 주스

• 1리터의 찬물과 함께 레몬그라스 잎 40개를 믹서기로 갈아서 갈아줍니다.
• 그런 다음 긴장하십시오.
• 기호에 따라 레몬 2개와 설탕을 넣어 즙을 낸다.