귀를 안전하게 청소하는 방법
귀 부위는 매우 민감한 부위이므로 청소할 때 매우 주의가 필요합니다.
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집에서 귀 청소를 자주 하는 습관이 있습니다. 과도한 귀지는 귀를 막아서 잘 들리지 않고 면봉을 사용하고 싶은 충동이 생겨 안전하지 않습니다. 귀를 안전하게 청소하는 방법에 대한 팁을 확인하십시오.
영향을 받은 귀지의 증상
귀지 또는 귀지는 먼지, 박테리아, 곰팡이 및 기타 유해한 요소로부터 귀를 보호하기 위해 신체에서 생성되는 물질입니다. 그것은 일반적으로 씹는 것과 다른 턱 움직임을 통해 귓구멍에서 자연적으로 방출됩니다.
종종 이 자연스러운 과정은 불편함을 일으키지 않습니다. 그러나 청력에 영향을 주어 귀를 막는 경우 매복귀지라고 하는 것이 있습니다.
이 상태의 증상은 다음과 같습니다.
- 귀앓이
- 버저 소리
- 청각 장애
- 귀에서 강한 냄새
- 현기증
- 기침
보청기나 귀마개를 착용하는 경우 영향을 받는 귀지가 발생할 가능성이 더 큽니다. 노인과 발달 장애가 있는 사람들도 더 큰 위험에 처해 있습니다. 외이도의 모양으로 인해 자연적으로 왁스를 청소하기 어려울 수 있습니다.
귀를 청소하는 가장 안전한 방법은 샤워를 마치고 나올 때 깨끗한 수건이나 천을 사용하여 외부를 건조시키는 것입니다. 그리고 전문가들은 핀셋, 흡입 및 관개 도구와 같은 적절한 도구를 가지고 있으므로 귀지에 영향을 받은 경우 이비인후과 전문의의 의료 도움을 받으십시오.
집에서 귀를 청소하는 가장 안전한 방법은 다음과 같습니다.
젖은 천
면봉은 귀지를 외이도로 더 밀어 넣을 수 있습니다. 면봉을 귀 바깥쪽에만 사용하거나 더 좋은 방법은 따뜻한 물에 적신 천으로 해당 부분을 청소하는 것입니다.
귀지 유연제
많은 약국에서는 일반적으로 미네랄 오일, 과산화수소, 소금 또는 글리세린으로 구성된 액체 귀지 연화제를 판매합니다.
각 유형의 귀지 연화제에는 사용에 대한 구체적인 권장 사항이 있으며, 이는 약사에게 문의하거나 포장에 있는 사용 지침을 읽을 수 있습니다.
생리 식염수
멸균 주사기를 사용하여 환부에 식염수를 부드럽게 바르십시오. 이 방법은 주사기 사용 15~30분 전에 왁스 연화제를 바르면 더욱 효과적입니다. 현기증을 피하기 위해 용액을 체온과 같은 온도로 데우십시오. 그러나 귀에 화상을 입지 않도록 매우 조심하십시오! 이건 위험 해. 용액을 적용하기 전에 온도를 확인하십시오.
하지 말아야 할 것
대부분의 경우 귀를 청소할 필요가 없습니다. 머리핀, 면봉 또는 냅킨 모서리와 같은 작은 물건을 귀에 전혀 넣지 마십시오. 결국 귀지가 이도의 더 깊은 부분으로 밀릴 수 있습니다. 그리고 일단 쌓이면 귀지 틀에 영향을 줄 수 있습니다.
과학 저널에서 발견된 것을 포함한 의학적 권고 이비인후과 - 두경부 수술, 팔꿈치보다 작은 것은 귀에 삽입해서는 안됩니다. 이렇게 하면 고막을 다치게 하고 청력을 영원히 손상시키는 것을 방지할 수 있습니다.
다음과 같은 경우에는 귀에 용액을 넣지 마십시오.
- 당뇨병
- 손상된 면역 체계
- 고막의 구멍
귀마개는 혼자 하는 것을 피해야 하는 또 다른 옵션입니다. 긴 원뿔 모양의 양초를 외이도에 삽입한 다음 불을 켜서 흡입하여 왁스를 위로 끌어 올립니다. 하지만 스스로 불에 다치거나 실수로 뜨거운 양초 왁스를 귀에 떨어뜨릴 수 있기 때문에 위험합니다.
합병증
치료를 받지 않은 영향을 받은 귀지의 사례는 의미가 있을 수 있습니다. 더 많은 귀 자극과 청력 손실이 발생할 수 있습니다. 왁스는 또한 의사가 귀를 들여다보고 다른 문제를 진단하는 것이 어려울 수 있는 수준까지 축적될 수 있습니다.
이명, 청력 감소 또는 난청, 귀 부위의 통증이 있는 경우 의사의 도움을 받으십시오. 이러한 증상은 의사나 의사만이 식별할 수 있는 감염과 같은 다른 건강 상태를 나타낼 수 있습니다.
좋은 습관
- 작은 물건을 귀에 넣지 마십시오. 고막이 손상되거나 귀지가 손상될 수 있습니다.
- 시끄러운 소음에 대한 노출을 제한하십시오. 소음이 너무 커지면 귀마개를 착용하십시오.
- 헤드폰을 사용할 때는 주기적으로 휴식을 취하고 다른 사람이 내 음악을 들을 수 없도록 볼륨을 충분히 낮추십시오. 자동차 사운드 시스템의 볼륨을 너무 높이지 마십시오.
- 수영을 하거나 샤워를 한 후에는 귀를 말려서 "수영자의 귀"라고 알려진 상태를 피하십시오. 천을 사용하여 귀 바깥쪽을 닦고 머리를 기울여 들어왔을 수 있는 물기를 제거하십시오.
- 특정 약물 사용으로 인해 발생하는 청력 변화에 주의하십시오. 변화, 균형 문제 또는 귀에서 울리는 소리가 들리면 의사의 도움을 받으십시오.
- 갑작스런 통증, 청력 상실 또는 귀 손상이 있는 경우 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오.
MayoClinic 및 Healthline에서 채택