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여드름의 원인과 여드름 가정 요법으로 제거하는 방법 이해

Kjerstin Michaela Haraldsen · Pixabay의 이미지

여드름이 많은 사람들을 괴롭히기 때문에 여드름을 제거하는 방법은 자주 검색됩니다. 하지만 사춘기가 지나고 계속 괴롭히면 조심해야 합니다. 좋은 소식은 여드름 가정 요법이 부엌에 있을 수 있다는 것입니다. 이해하다:

여드름과 여드름

여드름이 무엇이고 여드름과 여드름의 차이점이 무엇인지 아십니까? 브라질 피부과 학회에 따르면 단일 여드름은 여드름이라고 할 수 없으며 과도한 죽은 세포나 박테리아에 의해 피부의 모공이 막힌 상태로 있을 때 발생하는 일련의 발진만 나타납니다.

• 여드름을 유발하는 상위 7가지 음식

여드름은 호르몬 활동이 증가하는 사춘기에 나타나기 시작합니다. 피부과 전문의 Debra Jaliman은 기사에서 부신(아드레날린)의 남성 호르몬이 피지선(피부)의 기름을 자극하고 활성화할 때 발생한다고 명시합니다. 이 오일은 신체의 천연 물질이며 피부 윤활 및 보호의 일부입니다. 어떤 면에서는 표면에 가까운 세포가 피지선의 구멍을 막아 피지선 아래에 기름이 쌓이게 할 수 있습니다.

기여 요인

어떤 경우에는 헬멧과 안면 보호구의 접촉이 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 요오드화물, 브롬화물, 경구 또는 주사 가능한 스테로이드를 함유한 의약품과 같은 의약품도 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

여성을 대상으로 한 설문조사에 따르면 여성의 41%가 여드름을 가졌거나 경험한 적이 있습니다. 사춘기에 테스토스테론 수치가 높아져 여드름이 나타나지만 다른 상태에서도 이 호르몬과 에스트로겐이 증가합니다. 가장 흔한 것은 다낭성 난소 증후군 또는 PCOS라고 합니다.

다낭성 난소 증후군(PCOS)

일반적으로 여성의 약 10%에 영향을 미치는 이 내분비 장애는 체내 남성 호르몬의 증가를 특징으로 합니다. PCOS의 가장 주목할만한 증상 중 하나는 난소의 부기, 불규칙한 월경주기, 체중 증가 및 탈모 외에도 여드름입니다.

상파울루 주 산부인과 협회는 이 질병이 유전적 기원을 갖고 있으며 신체의 과도한 인슐린 생산과도 관련이 있다고 밝혔습니다. 이는 다량으로 호르몬 불균형을 유발합니다.

여드름이 가장 많이 나타나는 부위는 얼굴, 가슴, 등, 목, 어깨이며 피지 생성을 담당하는 피지선이 더 많이 나타납니다. 모든 유형의 여드름을 조절하고 치료할 수 있지만 연령에 관계없이 환자가 의학적 도움을 받는 것이 매우 중요합니다. 여드름이 심하게 나타나면 삶의 질과 자존감에 영향을 줄 수 있습니다.

상담시 전문가에게 아래의 뾰루지,여드름 치료제 및 제품 중 좀 더 자연스러운 사용 가능성에 대해 문의할 수 있습니다.

여드름에 대한 18가지 가정 요법 옵션

1. 티트리 에센셜 오일: 호주가 원산지인 나무의 잎에서 추출한 티트리 오일은 기존의 여드름 및 여드름 크림과 같은 효과를 낼 수 있습니다.
2. 마그네시아 우유: 피부의 유분을 줄이는 데 사용됩니다. 도포는 면으로 할 수 있지만 건조를 피하기 위해 하루에 한 번만 가능합니다.
3. 알로에 베라: 여드름 발생을 예방하지는 못하지만 이 식물의 젤은 치유를 돕고 부기와 염증을 완화합니다. 하루에 한두 번 제품을 사용하십시오.
4. 호호바 오일: 호호바 식물의 씨앗에서 추출한 이 식물성 오일은 피부의 pH를 조절합니다. 따라서 피부가 복합성(건성도 지성도 아님)인 경우 모공을 막지 않기 때문에 수분 공급과 얼굴의 유분 균형을 유지하는 데 이상적입니다.
5. 사과 식초: 이 문제를 일으킬 수 있는 박테리아를 죽이기 때문에 여드름에 좋습니다. 또한 과도한 유분을 건조시키고 이 모든 것이 피부의 자연스러운 질감을 복원하는 데 도움이 됩니다.
6. 활성 숯: 피부에서 불순물을 흡수하거나 캡슐을 통해 각질 제거제로 사용되어 독소가 몸 밖으로 나가는 데 도움이 됩니다. 또한 치유 및 항균 특성이 있습니다.
7. 토마토, 레몬, 아보카도, 오이: 피부를 청소하고 표면 박테리아를 제거하는 데 매우 효과적입니다. 발적과 싸우고 피부에 수분을 공급하며 여분의 기름을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 모든 것 외에도 여드름 상처를 조절하고 피부에 활력을 주는 비타민 C의 공급원입니다. 레몬과 함께 타마린드를 사용하면 여드름 형성도 예방할 수 있습니다.
8. 감자: 조각으로 자르고 여드름이나 여드름이 있는 피부 부분에 주스를 문질러야 합니다. 이는 매우 효과적인 전술입니다. 콜라겐을 조절하고 피부의 손상된 부분을 진정시키는 비타민 C와 피부 세포를 재생시키는 비타민 B가 70% 함유되어 있기 때문에 효과가 있습니다.
9. 올리브 오일: 오일은 젊어지게 하여 여드름이 한 번 손상되었던 것을 되돌려줍니다. 산성이기 때문에 항산화제와 비타민 E와 K를 함유하고 있습니다. 산도는 또한 우수한 보습제일 뿐만 아니라 정기적으로 사용하면 해당 부위를 희게 하고 흉터를 옅어지게 할 수 있습니다.
10. 피마자유: 염증은 여드름의 발병과 중증도에 영향을 미치는 요인으로 여겨지므로 피마자유를 피부에 바르면 염증 관련 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다(이에 대한 연구 참조).
11. 파파야 파파야: 죽은 피부 세포와 과도한 지질을 제거하여 피부를 부드럽게 만드는 천연 치료제입니다. 또한 염증을 감소시키고 염증을 예방하며 고름 형성을 예방하는 효소를 함유하고 있습니다.
12. 오렌지 껍질과 바나나: 오렌지 껍질의 비타민 C는 건강한 새 세포가 자랄 수 있도록 해주기 때문에 특히 도움이 됩니다. 바나나 껍질에는 부기와 염증을 줄이는 매우 강력한 항산화제가 들어 있습니다.
13. 기화: 증기가 모공을 열어 살균합니다. 냄비에 물을 끓여서 대야에 붓고 머리 위로 수건을 두르면 해당 지역에 증기가 가두어집니다.
14. 계피와 귀리: 계피는 항균 특성을 가지고 있으며 귀리는 섬유질과 아연이 풍부합니다. 함께 사용하면 여드름과 여드름 퇴치에 탁월한 조합을 이룹니다.
15. 설탕: 물 또는 기름과 혼합된 설탕은 과도한 피부를 제거하는 데 도움이 되며 각질 제거 및 모공을 막는 역할을 합니다.
16. 녹차: 연구에 따르면 녹차에는 피부의 피지, 염증 및 박테리아 성장을 감소시키는 항산화제가 포함되어 있습니다. 부드러운 천이나 면봉으로 바르셔도 되지만 티백(따뜻한 물에 2~3분 담가두어)을 얼굴에 대고 바르는 분들도 있습니다. 라임 오렌지, 양배추 잎, 녹색 사과 및 파인애플 조각을 믹서기에 혼합하는 녹즙 옵션도 있습니다. 이러한 항목의 항염 및 해독 작용 때문입니다.
17. 님 오일: 님 오일에 대해 들어본 적이 있습니까? 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하고 새로운 박테리아가 발생하는 것을 방지하는 특성이 있습니다. 자세한 내용은 "Neem 오일: 용도 및 사용 방법" 기사를 확인하세요.

이 팁을 동시에 실행해서는 안 되며 피부과 의사의 동의를 얻어야 한다는 점을 기억하십시오.

일상적인 대안

여드름과 여드름을 예방하려면 베갯잇을 일주일에 한 번 씻기, 더러운 손으로 얼굴을 만지지 않기, 머리카락을 얼굴에서 멀리하고 묶기(특히 기름기가 있는 경우), 꽉 끼는 옷과 기름이 함유된 화장 피하기와 같은 대안이 도움이 됩니다. 박테리아와 죽은 세포가 피부에 축적되는 것을 방지합니다. 수제 팁으로 피부 유성을 줄이려면 "지성 피부를 위한 가정 요리법" 기사를 살펴보십시오.

트리클로산과 라우릴황산나트륨이 함유된 여드름 제품의 사용을 피하면 환경을 보존하는 데 도움이 됩니다. 수제 제품을 시도하고 지속 가능합니다.

여드름에 대한 추가 치료

심각한 여드름을 치료하기 위해 의사는 다른 절차를 권장할 수 있습니다. 대부분은 흉터를 제거하기 위해 손상된 피부를 제거하는 방식으로 작동합니다.

• 광역학 요법: 레이저 치료라고도 하며, 피부의 최상층에서 채취한 빛의 펄스에 의한 치료입니다.
• 박피술: 회전하는 브러시를 이용하여 피부의 최상층을 제거합니다.
• 화학 껍질: 에스테틱에서는 얼굴에 화학약품을 바르는데, 기본적으로 피부의 표피층을 태웁니다. 그 후, 그것은 스스로 벗겨지고 남아있는 것은 덜 손상된 피부입니다.
• 여드름을 유발하는 음식 피하기