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몸과 얼굴의 피부 잡티를 제거하는 자연적인 방법이 제시되어 있지만, 그 원인과 예방 방법을 이해하는 것도 중요합니다.

이미지: Unsplash의 Noah Buscher

얼굴에 흠집이 생기는 것은 완전히 정상이며 여러 가지 이유로 발생합니다. 그러나 이러한 결점은 결국 피부에서 결점을 제거하는 데 도움이 되는 화장품 및 기타 산업화된 미용 제품을 사용하는 일부 사람들을 귀찮게 할 수 있습니다. 이러한 품목에는 일반적으로 "화장품 및 위생 제품에서 피해야 할 주요 물질을 알고 있습니다" 기사에서 지적한 바와 같이 인간의 건강과 환경에 유해한 물질이 포함되어 있습니다.

얼굴의 흠집을 줄이고 제거하는 데 도움이 되는 자연스럽고 저렴한 대안이 있습니다. 얼굴과 피부 전체의 잡티를 없애는 방법과 피하는 방법을 아래에서 확인해보세요. 나열된 방법은 범용 치료법이며 피부 유형에 적합하지 않을 수 있으므로 아래의 자연 요법을 시도하기 전에 피부과 의사와 상담하는 것이 매우 중요합니다. 특정 경우에 치료가 가능한지 문의하십시오.

피부 결점의 원인

몸과 얼굴의 피부에 흠집이 나타나는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 주된 이유는 태양에 노출되기 때문에 피부과 의사들은 매일 자외선 차단제를 사용해야 한다고 강조합니다. 다른 원인 중에서 다음을 강조 표시할 수 있습니다.

• 호르몬 불균형;
• 임신;
• 항생제 또는 피임약과 같은 약물;
• 비타민 결핍;
• 스트레스;
• 수면 부족.

얼굴의 잡티를 제거하는 방법

레몬

레몬은 비타민 C가 풍부하여 콜라겐 생성을 촉진하고 피부를 탄탄하고 유연하게 유지하며 불순물을 제거하고 새로운 세포 형성을 촉진합니다. 이 모든 것이 피부의 결점을 가볍게 할 수 있을 뿐만 아니라 적용하기 쉽습니다.

그러나 약간의 주의가 매우 필요합니다. 피부가 검거나 어두운 사람은 레몬즙을 피부에 바르기 전에 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 검은 피부를 가진 사람들에게 더 많이 존재하는 피부 멜라닌은 레몬 주스와 접촉하여 흠집을 증가시킬 수 있습니다. 또한 심한 화상을 입을 수 있으므로 어떤 경우에도 적용 후 해당 부위를 태양에 노출시키지 않도록 강조해야 합니다. 열린 상처, 베인 상처 또는 기타 타박상에는 적용하지 마십시오. 레몬을 바른 후에는 항상 피부를 철저히 씻으십시오.

레몬으로 피부 결점을 제거하는 두 가지 주요 방법이 있습니다.

레몬 주스

• 레몬에서 주스를 짜내고 면봉에 주스를 묻혀 피부에 문지릅니다. 민감한 피부의 경우 주스를 물, 꿀 또는 장미수로 희석하십시오.
• 눈, 타박상 및 상처를 피하십시오.
• 건조시킨 다음 적용 부위를 물로 헹굽니다.
• 원하는 결과를 얻으려면 최소 2주 동안 신청하십시오.

건조, 가려움증 또는 발적을 방지하기 위해 각 적용 후에 모이스처라이저를 바르십시오.

레몬, 꿀, 우유

• 세수해라;
• 레몬, 꿀, 우유를 각각 1:2:3 비율로 섞습니다.
• 일관성이 될 때까지 저어줍니다.
• 깨끗한 피부에 마스크를 적용하십시오. 눈과 주변 피부를 피하십시오.
• 30분 정도 기다렸다가 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다.

레몬 주스는 모공을 청소합니다. 꿀과 우유는 얼굴의 피부를 더 부드럽고 편안하게 유지합니다. 결과는 4~5회 적용 후에 나타납니다.

알로에 베라 또는 알로에

NS 알로에 베라, 알로에 베라라고도 불리는 이 식물은 용도와 이점이 가득한 식물입니다. 수제 치약, 보습 크림 및 메이크업 리무버를 만드는 데 사용할 수 있습니다. "집에서 키우는 18가지 자연 요법" 기사에서 지적했듯이 젤은 96%의 수분과 4%의 아미노산, 효소와 같은 활성 성분이 함유되어 손상된 피부에 영양을 공급합니다.

알로에 젤에는 항산화제와 다당류가 함유되어 새로운 세포의 성장을 촉진하고 피부 잡티의 성장을 감소시켜 피부를 밝게 하고 정화하는 데 도움을 줍니다. 피부 잡티를 제거할 때 사용하는 방법은 간단합니다.

재료

• 알로에 잎.

준비 방법

• 알로에 잎에서 젤을 제거하십시오.
• 피부에 바르십시오.
• 20분 동안 그대로 두십시오.
• 찬물로 씻으십시오.
• 하루에 두 번 반복하십시오.

감자

튀김으로 준비하면 피부의 기름기와 여드름 형성을 증가시키는 데 도움이되지만 생 감자는 훌륭합니다. 안면 기미에 미백제 역할을 하는 효소가 있습니다.

• 감자를 조각으로 자르십시오. 양은 취향에 따라 다릅니다.
• 얼룩 부분에 조각을 문지릅니다. 원하는 경우 감자에서 주스를 가져다가 면봉으로 얼굴을 문지릅니다.
• 10분 동안 유지하고 헹굽니다.

구성 요소에 대한 알레르기 반응이 있는지 확인하기 위해 피부의 작은 부분에 감자 주스를 적용하는 것을 테스트하는 것이 좋습니다.

오이

페이셜 트리트먼트에서 눈에 넣는 것으로 잘 알려진 오이는 비타민 A, C, E와 피부를 보호하는 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 인, 아미노산과 같은 미네랄을 함유하고 있습니다.

오이는 깍뚝썰기하여 잡티가 있는 부위나 얼굴 전체에 문질러 줍니다. 이렇게 하면 얼굴의 잡티를 관리하는 것 외에도 신체가 여드름 흉터를 제거하고 새로운 여드름이 생기는 것을 예방할 수 있습니다.

유화

일부 오일에는 피부의 흠집을 줄이고 제거할 수 있는 성분이 있습니다. 원산지를 확인하고 항상 100% 천연 및 순수 오일을 찾는 것이 중요합니다. 건강에 해로운 성분이 없는지 확인하고 합성 및 산업화된 제품을 멀리하십시오. 자세한 내용은 "식물성 오일: 이점 및 미용적 특성 알아보기" 기사를 확인하십시오.

아몬드 기름

피부에 수분을 공급하고 건강하게 유지하는 필수 지방을 함유하고 있어 미백제 역할을 합니다. 피지를 녹이는 지방산을 함유하고 있어 피부에서 생성되는 여드름과 관련이 있는 오일이기 때문에 특히 지성 피부에 좋은 모이스처라이저로 여겨집니다.

매일 자기 전에 세안한 얼굴에 몇 방울을 떨어뜨리십시오.

코코넛 오일

코코넛 오일은 이미 건강, 미용 및 웰빙의 이점으로 잘 알려져 있습니다. "코코넛 오일: 다양한 이점을 발견하고 집에서 준비하십시오"라는 기사에서 언급했듯이 피부의 자연스러운 균형, 보습, 매끄럽게 하고 잡티를 줄이는 데 도움이 됩니다.

1일 2회 원하는 부위에 바르기만 하면 됩니다. 지성 피부나 땀을 자주 흘리는 피부는 사용 후 세안과 각질 제거를 권장합니다.

올리브유

그 자리에 엑스트라 버진 올리브 오일 몇 방울을 바르고 마사지하십시오. 이상하게 들릴지 모르지만 올리브 오일에는 피부를 깨끗하고 흠 없이 유지하는 항염증 화합물, 항산화제 및 기타 영양소가 들어 있습니다.

사용된 오일은 가급적이면 신뢰할 수 있는 출처에서 나온 엑스트라 버진이어야 합니다. 그렇지 않으면 사용 시 원치 않는 반응이 발생할 수 있습니다.

조조바 기름

항산화 물질이 풍부하여 피부를 상쾌하고 젊어지게 합니다. 체내에서 자연적으로 생성되는 오일과 유사하여 쉽게 흡수되며 유분 조절 및 피부 재생에 도움을 줍니다. 호호바 오일의 다른 이점을 보려면 "호호바 오일: 용도 및 이점" 기사를 확인하십시오.

몇 방울을 바르고 밤새 그대로 두십시오. 너무 많이 사용하거나 너무 많은 오일을 사용하면 모공이 막힐 수 있습니다. 피부가 매우 지성이라면 바르고 몇 분 후에 씻어내십시오.

유칼립투스 오일

유칼립투스 에센셜 오일에는 항균, 방부, 살균 및 항염 성분이 있습니다.

에센셜 오일은 다소 휘발성이 있으므로 경우에 따라 다른 식물성 오일과 혼합하는 것이 좋습니다(자세한 내용은 "에센셜 오일이란?" 기사 참조). 이 경우 유칼립투스 에센셜 오일을 호호바 오일, 올리브 오일, 코코아 버터 또는 코코넛 오일과 같은 식물성 오일과 혼합할 수 있습니다.

• 같은 양의 식물성 기름에 유칼립투스 에센셜 오일 한 두 방울을 섞습니다. 물로 희석할 수도 있습니다.
• 눈가에주의하면서 얼굴에 바릅니다.
• 15분 후에 헹굽니다.

중요: 유칼립투스 에센셜 오일의 사용은 천식 환자에게 권장되지 않습니다. 임산부와 수유 중인 여성도 기름을 피해야 합니다.

얼굴에 흠집을 피하는 방법

얼굴 흠집이 너무 빨리 다시 생기는 것을 방지하기 위한 몇 가지 간단한 팁을 알아보세요.

• 매일 피부 각질을 제거하십시오. "가정 각질 제거: 6가지 방법 레시피" 기사에서 천연 각질 제거제를 확인하십시오.
• 당연해 보일 수 있지만 얼굴을 찌르지 마십시오. 여드름이 생기거나 기존의 흠집이 증가할 수 있습니다.
• 자외선 차단제를 매일 사용하고 태양 노출에 따라 하루 중 중간에 다시 바릅니다. "부리티 오일은 훌륭한 천연 자외선 차단제"라는 기사를 확인하여 자연적으로 보완하십시오.
• 물을 많이 마신다. 전문가들은 하루에 2~3리터의 물을 마실 것을 권장합니다. 과일 주스와 차는 수분을 공급하는 음료로 간주되며 특히 수박과 같이 수분이 많은 과일이나 녹차와 같이 효능이 풍부한 차입니다.
• 규칙적으로 운동을하다. 운동은 혈액을 해독하고 피부를 맑게 하는 데 도움이 됩니다. "집에서 또는 혼자 할 수 있는 20가지 운동"을 확인하세요.
• 영양학자들은 붉은 살코기, 유당이 함유된 제품, 튀긴 음식, 설탕과 같이 소화하기 어려운 음식이 풍부한 식단은 피부 건강에 좋지 않다고 지적합니다. 뿐만 아니라 카페인, 초콜릿, 알코올, 버터, 치즈 및 해산물. 야채와 과일은 건강한 피부, 특히 섬유질이 많은 음식에 좋은 음식입니다. 딸기, 토마토, 귀리 우유(귀리 우유 만드는 법 배우기), 적포도, 비트, 마늘, 브로콜리, 녹차, 아사이, 고구마와 같은 음식을 권장합니다.