게르모포비아란 무엇인가
Germophobia는 위생에 필요한 관리와 다르며 일상에 손상을 가져옵니다.
Unsplash에서 Clay Banks의 편집 및 크기 조정된 이미지를 사용할 수 있습니다.
Germaphobia 및 misophobia라고도하는 Germophobia는 세균에 대한 병리학 적 공포입니다. 이 경우 "균"이라는 용어는 질병을 일으키는 모든 미생물(예: 박테리아, 바이러스, 곰팡이 또는 기타 기생충)을 광범위하게 나타냅니다. 세균공포증은 위생과 발병 또는 대유행에서 알코올 젤의 사용이 매우 필요하고 모든 사람에게 이익이 되는 반면 세균공포증은 개인에게 해롭다는 점을 고려하면 특히 전염병 대유행의 경우 필요한 위생 관리와 다릅니다.
- 휴대 전화를 청소하는 방법
Germphobia는 다음과 같은 다른 이름으로 불릴 수 있습니다.
- 바실로포비아
- 박테리오포비아
- 버미노포비아
여성혐오증의 증상
우리 모두는 두려움을 가지고 있지만 공포증은 일반적인 두려움에 비해 비합리적이거나 과도하게 보이는 경향이 있습니다. 세균 공포증으로 인한 고통과 불안은 세균이 가할 수 있는 피해에 비례하지 않습니다. 근 공포증이 있는 사람은 오염을 피하기 위해 많은 노력을 기울일 수 있습니다.
세균 공포증의 증상은 다른 특정 공포증과 동일합니다. 이 경우 세균과 관련된 생각과 상황에 적용됩니다.
mysophobia의 정서적 및 심리적 증상은 다음과 같습니다.
- 강렬한 공포;
- 세균 노출과 관련된 불안, 걱정 또는 신경질;
- 질병이나 기타 부정적인 결과를 초래하는 세균에 대한 노출에 대한 생각;
- 무력감이 세균에 대한 비합리적이거나 극단적인 두려움을 제어합니다.
mysophobia의 행동 증상은 다음과 같습니다.
- 발병이나 전염병이 없을 때 세균에 노출될 수 있는 상황을 피하거나 떠나십시오.
- 발병이나 전염병이 없는 상황에서 세균이 관련될 수 있는 상황에 대해 생각하거나, 대비하거나, 연기하는 데 과도한 시간을 소비하는 행위
- 세균에 대한 두려움으로 집, 직장 또는 학교에서 생활하기 어려운 경우(예: 과도한 손을 씻어야 하는 경우 세균이 많다고 인식되는 장소에서 생산성이 제한될 수 있음) - 발병이나 전염병이 없을 때 .
근공포증의 신체적 증상은 다른 불안 장애의 증상과 유사하며 다음을 포함할 수 있습니다.
- 가속 심장 박동
- 발한 또는 오한
- 숨가쁨
- 가슴 조임 또는 통증
- 현기증
- 따끔 거림
- 떨림
- 근육 긴장
- 안절부절
- 메스꺼움 또는 구토
- 두통
- 휴식의 어려움
세균을 무서워하는 아이들도 위에 열거한 증상을 경험할 수 있습니다. 나이에 따라 다음과 같은 추가 증상이 나타날 수 있습니다.
- 울거나 비명을 지르다
- 부모에게 집착하거나 떠나기를 거부함
- 수면 장애
- 신경 운동
- 자존감 문제
때로는 세균에 대한 두려움이 강박 장애(OCD)로 이어질 수 있습니다.
라이프스타일에 미치는 영향
세균 공포증이 있으면 세균에 대한 공포가 지속되어 발병이나 전염병이 없는 경우에도 일상 생활에 영향을 미칩니다. 이 두려움을 가진 사람들은 매우 강박 관념에 사로잡히고 극도로 두려워하게 될 수 있습니다.
강박 장애와의 관계
오염에 대한 우려는 반드시 비만 강박 장애나 세균 공포증이 아닙니다. 덩어리를 피하고, 얼굴에 손을 대지 않고, 알코올 젤을 사용하고, 손을 자주 씻고, 검역을 실천하는 것과 같은 주의는 특히 발병 또는 감염 전염병의 경우에 필요한 예방 조치입니다. 그러나 세균공포증이 있는 사람들은 세균에 대한 극심한 불안과 불안을 경험합니다. 팬데믹 상황과 상관없이 그들은 손을 너무 많이 씻고 상처를 내는 등 해로울 수 있는 반복적인 위생 행동을 보입니다.
강박장애 없이 세균공포증이 있을 수 있으며 그 반대도 마찬가지입니다. 어떤 사람들은 세균 공포증과 강박증을 모두 가지고 있습니다.
근 공포증의 원인
다른 공포증과 마찬가지로 세균 공포증은 일반적으로 아동기와 성인기 사이에 시작됩니다. 몇 가지 요인이 공포증의 발병에 기여하는 것으로 믿어집니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.- 부정적인 어린 시절 경험. 세균 공포증이 있는 많은 사람들은 세균과 관련된 두려움을 유발한 특정 사건이나 외상적 경험을 기억할 수 있습니다.
- 가족력. 공포증은 유전적 원인이 있을 수 있습니다. 공포증이나 기타 불안 장애가 있는 가까운 가족이 있으면 위험이 증가할 수 있습니다. 그러나 그들은 당신과 같은 공포증을 가지고 있지 않을 수 있습니다.
- 환경 요인. 어렸을 때 노출되는 청결이나 위생에 대한 믿음과 관행은 세균 공포증의 발달에 영향을 줄 수 있습니다.
- 뇌 요인. 뇌 화학과 기능의 특정 변화는 공포증의 발달에 중요한 역할을 합니다.
- 점액, 타액 또는 정액과 같은 체액
- 문 손잡이, 컴퓨터 키보드 또는 세탁하지 않은 옷과 같은 불결한 물체 및 표면
- 비행기, 병원 등 세균이 집중되는 장소
- 비위생적인 관행 또는 사람
mysophobia는 어떻게 진단됩니까?
생식공포증은 정신 장애 진단 및 통계 편람 제5판(DSM-5)에서 특정 공포증의 범주에 속합니다.
공포증을 진단하기 위해 임상의가 인터뷰를 실시합니다. 인터뷰에는 현재 증상과 의학적, 정신과적, 가족력에 대한 질문이 포함될 수 있습니다.
DSM-5에는 공포증 진단에 사용되는 기준 목록이 포함되어 있습니다. 특정 증상이 있는 것 외에도 공포증은 종종 심각한 고통을 유발하고 일상에 영향을 미치며 6개월 이상 지속됩니다.
진단 과정에서 의사나 의사는 세균에 대한 두려움이 강박장애로 인한 것인지 확인하기 위해 질문을 할 수 있습니다.
