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대도시에 거주하더라도 자전거를 탈 수 있습니다. 물론 항상 조심하면서

어렸을 때 우리 대부분은 자전거 타는 법을 배웠습니다. 이 학습 과정은 빠르거나 빠르지 않을 수 있지만 중요하지 않습니다. 왜냐하면 우리가 벤치에 앉아 페달을 밟기 시작하는 순간 기쁨은 전염되기 때문입니다. 그리고 자전거의 단순함은 결국 다른 교통수단에 비해 그 매력이 됩니다. 4도어 "상자"가 아닌 공중에서 자유로운 느낌; 건강에 유익한 유산소 운동; 실용성; 이산화탄소 배출 제로, 또는 학교에서 아이들의 집중도 증가에 동맹국으로서, 다른 독특한 특성들 중에서도 자전거는 점점 더 많은 팬, 특히 젊은 사람들을 정복하게 만듭니다.

이러한 이유로 자전거 타는 법을 배우는 것은 인생을 시작하는 새로운 세대에게 전달되어야 합니다. 자동차가 우세한 대도시에 거주하더라도 자전거는 탈 수 있다. 물론 장비 사용, 큰 순환 도로 피하기, 자동차와 보행자 존중 등 항상 각별한 주의가 필요합니다. 누군가를 가르치거나 자전거 타는 법을 배우고 싶다면 아래에서 사이클링을 시작하는 방법에 대한 몇 가지 기본 팁을 따르세요.

자전거를 사다

최고의 자전거는 말대로 당신의 것이거나 이웃의 것입니다. 따라서 이미 가지고 있는 경우 새 제품을 구입할 생각은 하지 말고 유지 관리를 위해 지역 전문점에 가져가는 것이 좋습니다.

작게 시작하다

학습을 시작하려면 자전거에 편안해야 합니다. 시간이 지나면 개선될 것입니다. 처음에는 짧은 거리를 여행하십시오. 가장 가까운 광장으로 이동하고 블록 주위를 걷고 이웃을 방문하십시오. 그리고 큰 걱정 없이 걸을 수 있도록 항상 거리가 한산한 시간에 연습을 하십시오.

규칙을 배우다

항상 헬멧을 착용하십시오. 예측 가능하고 자동차가 있는지 미리 확인하고 신호등이 닫혀 있는지 확인하십시오. 특히 방향을 바꾸거나 거리에 진입하는 것과 같이 더 큰 움직임을 하려는 경우에는 더욱 그렇습니다. 교차로와 거리에서 양방향을 살펴보고 특히 주요 수도에 거주하는 경우 교통량이 많은 경로를 피하십시오. 사고가 정면이기 때문에 교통을 방해하지 마십시오. 주차된 차 한가운데에 얽매이지 말고 한 무리의 자전거 타는 사람을 찾고 가능하면 동행하십시오. 그렇게 하면 더 안전하고 편안하게 느끼기 때문입니다.

당신과 함께 탈 친구 한두 명을 구하세요.

여행 중에 이야기할 사람이 있을 때, 특히 그 사람이 당신보다 경험이 많을 때 더 재미있습니다. 타는 동안 경험과 지식을 교환하고 필요할 때 서로를 도울 수도 있습니다.

필요할 때마다 도움을 요청하십시오

경험이 없어도 괜찮습니다. 예: 거리가 자전거 타기에 적합하지 않은 경우 가장 가까운 사람에게 대체 경로를 요청하십시오. 자전거 가게에 가서 조명, 반사판 또는 안전 지침이 있는지 확인하십시오. 안전을 위해 크기에 따라 시트와 핸들바를 조정하십시오.

높은 수준의 오염으로 인해 교통량이 많은 도로를 피하십시오.

공기질을 모니터링하고 오염도를 실시간으로 화면을 통해 알려주는 센서미터 스마트 폰 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이 장치는 자동차 운송 수단의 연기에서 가장 흔히 발견되는 오염 물질인 오존, 일산화탄소 및 이산화질소의 수준을 감지할 수 있습니다. 이러한 경로를 피해야 하는 또 다른 이유는 대도시에서의 운동은 자동차 배기가스로 인해 건강에 해롭기 때문입니다.

약간의 경험으로

약간의 연습을 한 후, 적어도 일주일에 한 번은 자전거를 사용하여 통근하십시오. 자전거를 타고 친구 집에 갑니다. 주말에는 산책로를 이용하고, 새로운 장소를 탐험하고, 사용 빈도를 늘리고, 매주 자전거를 타고 지하철에서 자전거를 빌리는 자전거 타는 사람들을 찾으십시오.

다른 기후, 낯선 장소, 더 긴 경로에서 자전거를 타는 것과 같이 자신을 위한 도전을 만들어 보세요. 정장을 입고 물건을 옮기는 법을 배웁니다.

이 모든 팁을 염두에 두고 비즈니스에 착수할 시간입니다!