lovesouthernsocial.com

적절한 식단은 치질 치료의 일부입니다. 증상에 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식 알아보기

이미지: 블루베리 식품은 치질 식단의 일부입니다. 사진: Unsplash의 Rezel Apaeado

치질은 치료가 필요한 질병입니다. 많은 경우 치질에 대한 가정 요법과 식이 요법을 통해 상태를 변화시켜 증상 치료제로 사용할 수 있습니다. 더 심각한 의료 개입이 필요한 경우도 있습니다. 어쨌든, 아래 목록을 보기 전에 문제가 있는 경우 건강 관리 전문가에게 귀하의 경우에 가장 적합한 식이 요법에 대해 상담하십시오.

• 치질 : 그것이 무엇인지, 원인, 증상 및 치료 방법
• 치질 치료제: 9가지 유형의 가정 요법

치질 다이어트

구스베리

블랙커런트 과일은 비타민 C, 미네랄 및 루틴이 풍부하기 때문에 치질 식단에 좋은 선택입니다. 비장의 카드는 불편함을 완화할 수 있는 프로스타글란딘의 생산입니다.

멜론

멜론에는 철분이 함유되어 있어 치질로 인한 출혈이 있는 경우에 추천합니다. 철분을 보충하는 다른 식품으로는 병아리콩, 바나나, 무화과가 있습니다. 치질이 변비로 인한 경우에만 멜론을 섭취하십시오.

• 철분이 풍부한 음식은 무엇입니까?

깃

사과는 용해성 섬유질이 풍부하여 대변 배출을 돕고 소화관을 도우므로 일반적으로 치질 다이어트를 원하는 사람들에게 권장됩니다.

• 고섬유질 식품이란?

블루 베리

블루베리는 안토시아닌을 함유하고 있어 치질에 좋습니다. 안토시아닌은 해당 부위의 붓기를 줄이고 정맥을 튼튼하게 하는 데 도움이 됩니다. 하루에 한 잔의 블루베리 주스나 항산화제가 풍부한 어두운 과일을 마실 수 있습니다.

• 블루베리 란 무엇이며 그 이점

치질에 대한 식단에서 피해야 할 음식

치질 다이어트 중이라면 고지방 음식은 결장을 자극하고 염증을 일으킬 수 있으므로 피하십시오. 탄산 음료(예: 청량 음료), 경화 치즈, 커피, 알코올 음료, 매우 짠 음식, 튀긴 음식 및 볶은 음식, 해산물 및 피클 섭취를 중단하십시오. 후추는 드물게 사용해야 합니다. 통증을 악화시킬 수 있습니다.

물을 많이 마시는 것이 치질 치료의 핵심 요소이기 때문에 하루에 적어도 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.