얼굴에 커피 마스크를 만드는 방법
커피 마스크는 다크서클, 염증, 여드름을 감소시키고 노화 방지 효과가 있습니다.
Calvin Craig의 편집 및 크기 조정 이미지는 Unsplash에서 사용할 수 있습니다.
커피마스크 만드는 법을 안다는 것은 동물실험을 하지 않은 천연제품으로 커피가루의 사용기간을 늘리고 자기관리를 실천하는 방법이다. 커피의 항산화제는 피부를 손상시키는 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이 됩니다. 커피 마스크를 만드는 것은 조기 피부 노화를 예방하고, 비타민 B3를 제공하고, 여드름을 치료하고, 염증을 줄이는 등 여러 가지 이점을 제공하는 방법입니다. 이해하다:
- 8가지 놀라운 커피 혜택
- 커피를 강력하게 충전하는 6가지 방법
얼굴에 커피 마스크를 만들 때의 이점
1. 진정 효과
커피는 신체에 대한 자극 효과로 알려져 있지만 국소적으로 적용하면 반대 효과를 줄 수 있습니다. 이것은 항산화제 덕분입니다. 커피는 많은 과일과 채소를 능가하는 서양 식단에서 항산화제의 가장 큰 공급원 중 하나입니다(여기에서 이에 대한 연구 참조: 29, 30, 31).
2. 노화 방지 효과
얼굴에 커피 찌꺼기를 바르면 일광 잡티, 발적 및 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 한 연구에서는 커피를 마시는 것과 광노화 효과의 감소 사이에 직접적인 상관 관계가 있음을 발견했습니다.
- 찰흙으로 피부를 정화하는 방법
3. 피부암에 대한 비타민 B3
커피는 트리고넬린이라는 화합물의 분해 덕분에 비타민 B3(나이아신)의 공급원입니다. 그러나 트리고넬린은 커피콩을 로스팅할 때만 나이아신으로 분해됩니다. 에 따르면 피부암 재단, 니아신은 비흑색종 피부암을 예방하고 다른 피부암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 염증 감소
한 연구에 따르면 커피 찌꺼기가 얼굴에 미치는 항염증 효과는 클로로겐산과 멜라노이딘 때문일 수 있습니다. 첫 번째 물질은 또한 염증과 관련될 수 있는 과다색소침착의 감소와 관련이 있습니다.
- 천연 항염증제 16가지
5. 여드름 치료
아프거나 잦은 피부 감염의 경우 커피를 정기적으로 사용하면 유해한 박테리아 문제를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항염증 및 항균 특성은 커피 콩의 자연적인 각질 제거와 결합되어 이러한 모든 이점이 종합적으로 여드름을 퇴치할 수 있습니다.
6. 다크서클
커피는 또한 눈 아래의 완고한 다크 서클을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비벌리 힐스 MD 코스메슈티컬즈. 이는 커피의 카페인 함량이 다크서클에 기여하는 혈관을 확장하는 데 도움이 되기 때문입니다.
다크서클에 커피를 사용하려면:
- 커피 찌꺼기와 올리브 오일 또는 코코넛 오일 ½티스푼을 섞습니다. 손에 작은 반죽을 만들기 위해 몇 방울의 물을 추가하십시오.
- 비비지 않고 눈 밑을 부드럽게 두드려줍니다.
- 혼합물을 5분에서 10분 동안 그대로 두십시오.
- 물로 헹구거나 부드러운 천으로 마스크를 닦으십시오. 필요한 만큼 반복합니다.
7. 애프터 선 케어
커피의 동일한 노화 방지 효과를 애프터 썬 케어에도 사용할 수 있습니다. 여기서 핵심은 다른 피부 상태에서와 같이 마스크나 각질 제거가 아니라 햇볕에 그을린 피부가 좋아할 수 있는 진정 트리트먼트를 제공하는 것입니다.
- 일광 화상에 무엇을 지출해야합니까?
일광 화상에 대한 커피 기반 피부 치료의 경우:
- 신선한 커피를 만드십시오. 그런 다음 찬물로 희석하십시오.
- 부드러운 천이나 종이 타월을 물에 적셔 초과분을 짜내십시오.
- 피부의 영향을받는 부위에 천을 부드럽게 바르십시오.
- 발적과 붓기가 가라앉기 시작할 때까지 하루에 여러 번 반복합니다.
8. 다른 지역에서는 셀룰라이트를 감소시킵니다.
커피는 피부의 셀룰라이트를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 커피는 피부 아래의 혈관을 확장하고 전반적인 혈류를 개선하여 셀룰라이트 감소의 핵심입니다. 이것은 차례로 셀룰라이트의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 방법은 커피 찌꺼기로 스크럽할 때 가장 효과적입니다. 스크럽이 피부를 매끄럽게 하고 균일한 모양을 주기 때문입니다.
올리브 오일로 커피 마스크 만드는 법
커피 마스크를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 좋은 방법은 커피 원두를 논코메도제닉 성분과 혼합하는 것입니다(즉, 모공이 막히지 않음). 시도해 볼 레시피는 다음과 같습니다.
- 기름과 커피 찌꺼기를 같은 비율로 섞는다.
- 원을 그리며 얼굴에 바릅니다.
- 마스크를 15~60분 동안 그대로 두십시오.
- 따뜻한 물로 헹굽니다. 일주일에 최대 세 번 반복
커피 찌꺼기의 다른 용도에 대해 알아보려면 다음 동영상을 보십시오.
