마그네시아 우유는 무엇입니까?
마그네시아 우유는 산도, 변비, 여드름과 싸우고 탈취제 등으로 작용합니다.
마그네시아 우유는 속쓰림, 위산 및 변비(변비)를 치료하는 데 사용되는 알칼리성 제품입니다. 완하제로 널리 사용되며 주로 수산화마그네슘과 물로 구성되어 있으며 가격이 저렴하며 약국에서 쉽게 구할 수 있습니다. 마그네시아 우유의 알칼리화 가능성은 제품이 피부의 산성도를 감소시키고 화이트헤드와 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하기 때문에 탈취제 및 여드름 치료에도 사용할 수 있습니다.
마그네슘(Mg)은 인체에서 300가지 이상의 생화학 반응에 참여하기 때문에 우리 몸이 제대로 기능하는 데 필수적인 요소입니다. 매우 중요함에도 불구하고, 식품인 마그네슘 소비의 주요 공급원은 이 미네랄 영양소가 부족합니다. 이 상태를 복구하기 위해 목표식이 요법 외에도 주사제, 알약 및 용액이 있지만 마그네시아 우유는 물에 희석되기 때문에이 범주에 속하지 않습니다. 액체에 잘 녹는 마그네슘 형태는 장에서 흡수되어 완하제로서의 기능을 수행한 다음 마그네슘 염 형태로 제거됩니다(마그네슘의 일부만 신체에 흡수됨). 마그네슘이 결핍된 경우 마그네슘 L-트레오네이트와 염화마그네슘이 더 효과적인 보충제입니다. 마그네슘과 재료의 이점에 대해 자세히 알아보십시오.
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마그네시아 우유는 무엇입니까?
때때로 사람들이 혼동하고 마그네슘 우유라고 부르는 마그네슘 우유는 병에 적힌 지침에 따라 제산제나 완하제로 전통적인 방식으로 사용하거나 여드름을 치료 및 예방하기 위해, 탈취제로도 사용할 수 있습니다. 구내염을 치료하기 위해 . 2세 미만의 어린이와 임산부, 수유부는 의사의 지시 없이 약을 복용해서는 안됩니다. 마그네시아 우유의 용도를 알고 있습니다.
완하제
마그네슘 우유를 완하제로 사용하고 변비를 없애기 위한 권장 복용량은 성인과 12세 이상 어린이의 경우 하루에 한 번 2~4테이블스푼(30~60ml)입니다. 6~11세 어린이는 1일 1~2테이블스푼(15~30ml), 2~5세 어린이의 경우 1일 1티스푼~1테이블스푼(5~15ml)으로 감량한다. 일. 마그네시아 우유를 완하제로 사용할 수 있는 최대 기간은 연속 3일입니다. 물질의 완하제 효과는 섭취 후 30분에서 6시간 사이에 나타납니다.
제산제
마그네슘 우유를 제산제로 사용하고 위장 장애를 방지하려면 성인과 12세 이상의 어린이는 1티스푼(5ml)에서 1테이블스푼(15ml)을 섭취해야 합니다. 24시간마다 3테이블스푼(45ml)의 최대 일일 복용량을 준수하는 한 반복 복용이 가능합니다. 2세에서 11세 사이의 어린이의 경우, 복용량은 한 번에 1티스푼(5ml)이어야 하며, 24시간마다 최대 30ml(2테이블스푼 또는 6티스푼)입니다. 제산제로 Magnesia 우유를 지속적으로 사용하는 것은 14일을 초과해서는 안 됩니다.
여드름을 치료하다
마그네시아 우유는 피부의 유분과 산성도를 감소시켜 윤기와 건강을 회복시켜줌으로써 여드름 문제를 치료하는 데 도움이 됩니다. 단, 유분이 많은 사람의 피부에만 사용해야 하며, 그렇지 않을 경우 스케일링 및 건조가 발생할 수 있습니다. "여드름에 대한 18가지 가정 요법 옵션" 기사에서 자세한 내용을 읽으십시오.
아구창에 도움
구순포진에 대한 가정 요법으로 베이킹 소다를 사용하는 것과 마찬가지로 마그네시아 우유도 입 안의 산도를 중화시키는 데 도움이 됩니다. 마그네시아 우유 1테이블스푼과 물 1컵을 섞어서 가글하기만 하면 됩니다. 이것을 하루에 한두 번 하십시오. 또한 구강 궤양의 작열감을 악화시키는 알코올로 구강 세척제를 피하십시오. 수제 및 천연 구강청결제 레시피를 확인하십시오.
마그네시아 우유로 데오도란트
알칼리성 잠재력으로 인해 마그네시아 우유는 땀의 산성도를 억제하여 겨드랑이와 같은 부위에 박테리아를 증식시킵니다. 이 박테리아는 무서운 맹장을 생산하는 책임이 있습니다. 따라서 마그네시아 우유는 탈취제로 사용할 수 있습니다. 물에 희석하고 원하는 경우 원하는 에센셜 오일 몇 방울을 추가하십시오(더 나은 살균제라면!). "천연 데오도란트: 수제 또는 구매?" 기사에서 전체 레시피를 확인하세요.
케어
마그네시아 우유는 특히 과량 섭취할 경우 설사, 복통, 구토, 배뇨 감소, 근육 약화 및 심박수 감소와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 이상적인 것은 권장 복용량 만 섭취하고 중등도 및 단기적으로 제품을 섭취하는 것입니다. 신장 문제가 있거나 분유의 성분에 대한 편협이 있는 사람은 마그네시아 우유 섭취를 피해야 합니다. 임산부에게도 금기입니다.
무엇보다 마그네시아우유의 가격이 매우 저렴하고 약국에서 구입하기 위해 처방전이 필요하지 않습니다. 이 모든 것이 약물 남용을 피하기 위한 훌륭한 선택이 됩니다. 그러나 문제가 심각하거나 지속되면 의료 전문가에게 문의하십시오.
