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에센셜 오일을 희석하는 데 사용되는 캐리어 오일은 다양한 식물 공급원에서 생산할 수 있습니다.

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캐리어 오일은 고농축 에센셜 오일을 피부에 자극 없이 사용할 수 있도록 희석하여 사용하는 식물성 오일입니다.

• 에센셜 오일: 완전한 가이드

대부분의 캐리어 오일은 무향이거나 약간 방향성이 있으며 에센셜 오일의 치료 특성을 방해하지 않습니다. 피부에 영양을 공급하기 위해 순수하게 사용하거나 다른 오일과 혼합하여 사용할 수 있습니다.

캐리어 오일을 선택하는 방법

캐리어 오일에는 여러 종류가 있습니다. 대부분은 에센셜 오일과 함께 사용하기에 적합하지만 캐리어 오일을 선택하기 전에 다음과 같은 몇 가지 사항을 고려해야 합니다.

• 아로마: 일부 캐리어 오일에는 독특한 냄새가 있습니다. 에센셜 오일에 첨가하면 향이 바뀔 수 있습니다.
• 흡수: 피부는 일부 캐리어 오일을 다른 오일보다 더 잘 흡수할 수 있습니다.
• 피부 유형: 피부 유형에 따라 캐리어 오일은 피부를 자극하거나 여드름과 같은 기존 상태를 악화시킬 수 있습니다.
• 유통 기한: 일부 캐리어 오일은 다른 오일보다 더 오래 보관할 수 있습니다.

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캐리어 오일은 순수하고 신뢰할 수 있는 제조업체 또는 온라인 상점에서 구입해야 합니다. 100% 순수하고 첨가제나 방부제가 없는 냉압착 오일을 찾으십시오. 식용유를 캐리어 오일로 사용하려면 냉압착 유기농 품종을 선택하십시오.

• 식물성 코코넛 오일: 이점 및 용도

다음 목록에는 아로마테라피, 마사지 및 피부 관리에서 에센셜 오일을 희석하는 데 사용되는 가장 인기 있는 유형의 캐리어 오일이 포함되어 있습니다.

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1. 코코넛 오일

코코넛 오일은 잘 익은 코코넛 껍질로 만든 식용유입니다. 정제된 버전과 정제되지 않은 버전 모두에서 찾을 수 있습니다. 정제되지 않은 코코넛 오일은 신선한 코코넛 껍질에서 생산됩니다. 화학 약품 처리를 하지 않아 코코넛 본래의 향과 맛을 유지합니다.

• 코코넛 오일: 그 이점을 알고 사용하는 방법을 배우십시오.

정제된 코코넛 오일은 코프라라고도 하는 말린 코코넛으로 만들어집니다. 오염 물질을 제거하기 위해 표백 및 탈취되며 코코넛 향과 향이 유지되지 않습니다. 정제된 코코넛은 완전히 천연이 아니므로 캐리어 오일로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

용도: 코코넛 오일은 피부에 영양을 공급하는 지방산과 폴리페놀을 함유하고 있어 마사지 및 스킨 케어 준비를 위한 훌륭한 캐리어 오일이 됩니다.

2. 호호바 오일

호호바 오일은 호호바 씨에서 생산되며 섬세한 견과류 향이 납니다. 그러나 엄밀히 말하면 오일이 아니라 피부에서 자연적으로 생성되는 피지를 모방한 강력한 보습 특성을 지닌 왁스입니다.

호호바 오일을 사용하면 여드름이 나기 쉬운 사람들의 피부에 기름이 생성되는 것을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

용도: 호호바 오일은 피부에 쉽게 흡수되고 모공을 막지 않습니다. 이것은 마사지, 얼굴 보습 및 목욕을 위한 좋은 캐리어 오일 선택이 됩니다. "호호바 오일: 그것이 무엇을 위한 것이며 이점" 기사에서 이에 대해 자세히 알아보십시오.

3. 살구씨 오일

이 캐리어 오일은 살구씨에서 생산됩니다. 지방산과 비타민 E가 풍부한 연화 오일입니다. 피부에 쉽게 흡수되며 약간 달콤한 향이 납니다. 식용 살구씨유나 살구씨유는 화장용으로만 구입할 수 있습니다.

용도: 가렵고 자극받은 피부를 진정시키고 진정시키는 데 도움이 됩니다. 마사지 오일, 목욕 오일 및 모발 제제를 만들기 위해 캐리어 오일로 사용하십시오. "살구 기름의 사용 및 그 특성" 기사에서 이에 대해 자세히 알아보십시오.

4. 스위트 아몬드 오일

스위트 아몬드 오일은 강하고 달콤한 향을 가지고 있습니다. 스위트 아몬드 커널로 만든 식용유입니다. 피부에 쉽게 흡수되는 가벼운 오일이며 건성 피부에 탁월한 보습제입니다.

아로마 테라피에도 사용되지만 강한 향은 에센셜 오일의 향을 가릴 수 있습니다.

용도: 스위트 아몬드 오일은 피부 관리를 위해 가장 인기 있는 캐리어 오일 중 하나입니다. 마사지 오일, 목욕 오일 및 비누에 좋습니다. "스위트 아몬드 오일: 미용과 건강을 위한 이점" 기사에서 이에 대해 자세히 알아보십시오.

5. 올리브 오일

올리브 오일은 압착 올리브에서 생산됩니다. 과일 향이 나는 식용 및 건강식 오일로 가장 잘 알려져 있지만 아로마테라피에서 캐리어 오일로도 사용됩니다.

엑스트라 버진 올리브 오일은 아로마테라피 및 스킨 케어 제품에 선호되는 품종입니다. 그러나 그 향은 일부 에센셜 오일의 향을 방해할 수 있습니다.

용도: 지방산과 식물성 스테롤이 풍부하여 건조한 피부의 클렌징과 보습에 좋습니다. 올리브 오일을 마사지, 페이셜 클렌저, 헤어 케어 및 수제 비누를 위한 캐리어 오일로 사용하십시오. "올리브 오일: 다양한 유형의 이점" 기사에서 이에 대해 자세히 알아보십시오.

6. 아르간 오일

아르간 오일은 모로코가 원산지인 아르간 나무 열매에서 발견되는 아몬드로 만들어집니다. 그것은 식용이며 전통적으로 몸의 안팎에 영양을 공급하는 데 사용되었습니다. 견과류 향이 나며 비타민 A와 E와 단일불포화지방산이 풍부합니다.

용도: 건조한 피부와 모발, 주름 및 피부 염증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 일반적인 피부 관리 및 마사지 오일을 위한 훌륭한 캐리어 오일이 됩니다. "아르간 오일: 용도 및 사용 방법" 기사에서 이 캐리어 오일에 대해 자세히 알아보십시오.

7. 로즈힙 오일

로즈힙 꽃잎을 압착하여 만든 캐리어 오일입니다. 그러나 장미 냄새가 아니라 흙 냄새가납니다.

용도: 로즈힙 오일은 비타민 A와 C가 풍부합니다. 비타민 A는 노화 방지에 도움이 되는 천연 레티노이드이며 두 비타민 모두 태양이 피부에 미치는 영향을 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지 오일과 보습제로 건조한 피부를 치료하는 캐리어 오일로 사용하십시오. 로즈힙 오일에 대한 자세한 내용은 "로즈힙 오일의 이점이 입증되었습니다."라는 기사를 참조하십시오.

8. 포도씨유

이 캐리어 오일은 포도씨로 만들어집니다. 포도주 양조 과정의 부산물로 피부에 좋고 주름을 줄이는 영양소인 비타민 E가 풍부하다.

용도: 포도씨유는 가볍고 피부에 쉽게 흡수되며 중성적인 향을 가지고 있습니다. 바디 오일과 마사지 오일을 생산하기 위해 에센셜 오일과 함께 사용하기 좋은 캐리어 오일입니다. "포도씨 오일: 이점 및 사용 방법" 기사에서 이에 대해 자세히 알아보십시오.

9. 아보카도 오일

아보카도 오일은 무겁고 걸쭉하며 식용 가능한 오일입니다. 단일불포화지방산인 올레산이 풍부하여 건조하고 손상된 피부에 수분을 공급합니다.

용도: 여드름을 다루지 않는 한 건조한 피부에 좋은 캐리어 오일이 될 수 있습니다. 아보카도 오일은 피지 생성을 증가시킬 수 있으므로 여드름이 나는 피부라면 사용 전 피부과 전문의와 상담하세요. "아보카도 오일: 이점 및 용도" 기사에서 아보카도 오일에 대해 자세히 알아보십시오.

10. 해바라기 기름

해바라기 기름은 중성 향을 가진 해바라기 씨에서 추출한 식용 기름입니다. 그것은 감염을 일으키는 독소와 세균에 대한 피부 장벽 역할을 하여 자극받은 피부에 탁월한 선택입니다.

• 세균: 세균이 무엇인지 이해하고 예방하는 방법을 알고 있습니다.

용도: 피부를 매끄럽게 하고 보습 및 자극 완화에 도움을 줍니다. 따라서 마사지 오일에 첨가하거나 일반적인 피부 관리에 사용할 수 있습니다.

캐리어 오일과 에센셜 오일을 혼합하는 방법

가능하면 신뢰할 수 있는 제조업체에서 냉간 압착된 캐리어 오일을 구입하십시오. 대부분의 캐리어 오일은 알레르기 반응을 일으키지 않지만 사용하기 전에 항상 테스트해야 합니다.

알레르기 검사를 실행하려면:

1. 손목 안쪽이나 귀 바로 아래에 소량의 캐리어 오일을 추가하십시오.
2. 붕대로 기름을 덮으십시오.
3. 24시간 동안 그대로 두십시오.
4. 자극이 발생하면 철저히 씻고 향후 사용을 피하십시오.

유지종자에 알레르기가 있는 경우 오일에서 파생된 오일을 사용해서는 안 됩니다. 여기에는 스위트 아몬드 오일, 아르간 오일, 살구씨 오일이 포함됩니다.

캐리어 오일에 에센셜 오일을 희석할 때 이러한 희석 지침을 따르는 것이 중요합니다.

성인을위한:

• 2.5% 희석: 캐리어 오일 6테이블스푼당 에센셜 오일 15방울
• 3% 희석: 캐리어 오일 6테이블스푼당 에센셜 오일 20방울
• 5% 희석: 캐리어 오일 6테이블스푼당 에센셜 오일 30방울
• 10% 희석: 캐리어 오일 6테이블스푼당 에센셜 오일 60방울

아이들을위한:

• 0.5~1% 희석: 에센셜 오일 3~6방울과 캐리어 오일 6테이블스푼. 그러나 모든 에센셜 오일을 피부에 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 의학적 조언과 함께 사용하십시오.

캐리어 오일은 항상 서늘하고 어두운 장소, 가급적이면 냉장고에 보관하십시오. 또한 어두운 유리병에 보관해야 합니다.