알로에 베라: 알로에 베라의 이점, 사용 방법 및 용도
알로에의 효능 또는 알로에 베라, 아름다움과 건강을 돌보는 데 도움이 될 수 있습니다.
Franziska Ingold · Pixabay의 이미지
알로에( 알로에 숙코트린 그리고 알로에 베라 ) 모발과 피부 보습에 탁월할 뿐만 아니라 진정, 치유, 마취, 해열, 항염 등의 효능이 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 의심스럽거나 심각한 문제가 있는 경우 의사나 의사와 상담하고 경우에 따라 알로에 또는 알로에로 만든 제품의 사용 가능성에 대해 문의한다는 것을 항상 기억하십시오. 알로에 베라 .
Anvisa는 다음을 포함하는 주스 또는 기타 가공 식품의 판매를 허용하지 않습니다. 알로에 베라 . 식약처의 기술적인 의견에 따르면 알로에 섭취의 안전성을 입증할 과학적 근거가 부족하고 이상반응이 보고되고 있다. 또한, 그들은 다음을 기반으로 한 식품 구성에 대한 표준이 없다고 말합니다. 알로에 베라 , 알로에 겔을 심고, 재배하고, 추출하는 방법이 매우 다양하기 때문입니다. 화장품 및 외부 응용 분야의 국소 사용이 허용됩니다.
알로에에 대한 학술 문헌을 검토한 추가 연구에서는 알로에 섭취의 이점과 위험을 모두 나타내는 출처가 있으므로 추가 연구가 필요하다고 지적합니다. 알로에 베라 . 모든 경우에 가장 큰 위험은 알로에를 함유한 산업화된 제품의 소비에 있는 것 같습니다(또는 알로에를 기본으로 한다고 주장하는 불량 제품에 대한 기록이 있기 때문에 그렇습니다). 또한 일부 사람들은 민감합니다.
아래에서 알로에 베라를 사용한 레시피를 확인하세요. 알로에 베라는 의약 및 미용 특성으로 잘 알려진 식물입니다.알로에 효능
알로에 주스
재료
- 2 알로에 잎;
- 물 1리터;
- 1숟가락 메이플 시럽;
- 사과 1개
준비 방법
- 두 개의 알로에 잎을 열고 과육을 제거하십시오.
- 블렌더에 갈아서 단맛을 낸다. 메이플 시럽 및 1리터의 물에 100g의 펄프의 비율로 1개의 사과;
- 하루에 여러 번 마신다.
다른 알로에 주스를 만들려면 사과 대신 레몬 주스를 사용해 보세요.
알로에 주스는 독감, 감기, 비염, 기관지염 및 천식과 싸우고 소화를 돕고 속쓰림과 가스를 예방하고 성욕을 높이고 스트레스를 줄이고 우울증, 빈혈과 싸우고 당뇨병을 조절하고 기억력을 돕습니다. 혈액 순환을 활성화하고 동맥에서 과도한 지방을 제거하는 것 외에도 독소를 제거하고 신장과 간 기능을 활성화합니다.
항상 기억해야 할 사항: 식물에 대한 부작용 및 민감성에 대한 보고가 있으며, 이것이 Anvisa가 주스 및 식품 판매를 허용하지 않는 이유 중 하나입니다. 알로에 베라 , 따라서 위와 같은 불편함이 있다면 의사나 의사와 상담하고 귀하의 경우 알로에 주스 사용의 효과에 대해 문의하는 것이 좋습니다.
금기 사항: 섭취 알로에 베라 어린이, 임산부 및 수유부, 자궁과 난소에 염증이 있는 사람, 치질, 항문 균열, 정맥류, 방광 결석, 방광염, 이질, 신장염, 맹장염 및 전립선염에는 금기입니다. 일부 사람들은 경련 및 설사와 같은 부작용을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나기 시작하면 즉시 알로에 베라 사용을 중단하십시오.
의 젤 알로에 베라
재료
- 1 알로에 잎;
- 물 1잔.
하는 방법
- 알로에 잎을 열고 젤을 제거하십시오. 알로에 베라 그리고 물 1컵에 젤 1스쿱의 비율로 블렌더에 섞습니다.
- 원하는 지역에 신청하세요.
머리카락에 알로에를 사용하는 방법
모발용 알로에 스크럽
재료
- 갈색 설탕 1 큰술;
- 젤 2큰술 알로에 베라 .
사용하는 방법
- 용기에 재료를 잘 섞는다.
- 머리카락을 두 부분으로 나누고 부드러운 원형 움직임으로 두피 전체에 크림을 바릅니다.
- 모자를 쓰고 10분 동안 그대로 두십시오.
- 평소와 같이 가닥을 씻고 자연적으로 말리십시오.
의 젤 알로에 베라 모발에 수분을 공급하고 강화하기 위해
재료
- 알로에 젤 1테이블스푼;
- 트리트먼트 크림(이미 사용하고 있는 양).
사용하는 방법
- 머리를 감아 라;
- 알로에의 젤(투명한 코어)을 크림과 섞는다.
- 혼합물을 모발에 바르고 손가락 4개를 뿌리에서 멀리 떨어뜨리고 잘 마사지합니다.
- 플라스틱 캡을 쓰고 30분 동안 그대로 두십시오.
- 그런 다음 머리카락을 헹구고 모든 혼합물을 제거하십시오.
알로에 헤어 스프레이
스프레이 알로에 베라 낮 동안 모발에 수분을 유지하고 예방 곱슬머리 - 가능한 가장 순수하고 여과된 물을 사용하십시오. 재료
- 1/2 컵 알로에 베라 ;
- 일반 물 1/2컵.
사용하는 방법
- 스프레이 병에 두 성분을 결합하십시오.
- 잘 흔들어;
- 원할 때마다 마른 모발에 스프레이하십시오.
컨디셔너 알로에 베라 그리고 코코넛 오일
재료
- 알로에 3큰술;
- 코코넛 오일 3큰술.
사용하는 방법
- 기름이 녹을 때까지 bain-marie에서 가열하십시오.
- 재료를 섞는다.
- 푸드 프로세서나 블렌더를 사용하여 잘 섞습니다.
- 젖은 모발에 바르고 15분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다.
지성 및 여드름 피부를 위한 알로에 마스크
재료
- 찰흙 1스푼(수프);
- 알로에 베라(액상 젤) 1큰술;
- 티트리 에센셜 오일(티트리) 3방울.
- 티트리 오일: 무엇을 위한 것입니까?
사용 모드
- 성분을 잘 섞고 이미 세안된 피부에 잘 문지릅니다.
- 마를 때까지 그대로 두고 찬물로 헹굽니다.
건조하고 성숙한 피부를 위한 마스크
재료
- 찰흙 1스푼(수프);
- 알로에 베라(액상 젤) 1큰술;
- 라벤더 에센셜 오일 3방울;
- 로즈힙 오일 1티스푼
- 로즈힙 오일에는 입증된 이점이 있습니다.
사용 모드
- 성분을 잘 섞고 이미 깨끗한 피부에 바릅니다.
- 마를 때까지 그대로 두고 찬물로 헹굽니다.
피부를 위한 알로에 디톡스
재료
- 3 오렌지 주스;
- 당근 2개;
- 아마씨 1큰술;
- 껍질을 벗긴 알로에 주스 또는 알로에 펄프(젤) 50ml(해당 종의 천연 펄프만 사용) 알로에 베라 바바덴시스 )
하는 방법
- 모든 재료를 블렌더에 넣고 즉시 제공하십시오.
바디 모이스처라이저
재료
- 바디 크림 20ml 또는 20g;
- 알로에 젤 1테이블스푼;
- 꿀 1스푼(커피);
- 식물성 기름 1테이블스푼(아보카도, 밀 배아, 아몬드, 코파이바, 코코넛, 올리브도 가능).
하는 방법
- 냄비에 모든 재료를 섞는다.
- 신체의 가장 건조한 부분에 소비하십시오.
- 잠시 동안 그대로 둔 다음 미지근한 물로 헹구고 비누를 사용하지 마십시오.
기사가 마음에 들었고 알로에 베라에 대해 더 알고 싶습니까? 그런 다음 "알로에: 혜택, 용도 및 사용 방법"이라는 기사를 살펴보십시오.
알로에 효능(알로에 베라) 건강에
셀룰라이트 감소
알로에 베라는 셀룰라이트를 감소시킬 수 있으며 그 효과는 식물성 수세미의 도움으로 향상됩니다. "야채 수세미: 사용 방법 및 다양한 이점" 기사에서 이 주제를 더 잘 이해하십시오.
감기와 독감을 치료합니다
알로에는 감기, 독감, 천식, 기관지염 및 비염 치료에 도움이 되는 항생제 의약 성분이 있습니다.
피부에 알로에가 일광 화상을 치료합니다.
알로에는 일광 화상을 치료, 예방 또는 치료하는 데 사용할 수 있으며 화상 및 자외선 차단제를 치료하는 제품에서도 발견됩니다.
- 일광 화상에 무엇을 지출해야합니까?
알로에는 피부를 촉촉하게
피부에 바르는 알로에는 천연 보습제 역할을 하여 피부를 더욱 아름답고 오래도록 주름 없이 가꾸어 줍니다.
알로에 베라 근육통과 싸우면서
알로에는 마취, 항염 및 치유 기능이 있습니다. 알로에 압축은 근육통, 뼈 통증, 편두통, 관절염 및 류머티즘을 완화할 수 있습니다.
소화 개선
NS 알로에 베라 위, 소장 및 결장의 부종과 자극을 줄이는 데 도움이 되는 지방산을 함유하고 있어 소화 불량을 돕고 예방합니다.
면역력 향상
알로에는 T 림프구 생성을 증가시키고 신체의 면역력을 향상시켜 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다.
구강 문제를 완화
의 펄프 알로에 베라 아구창, 치은염 및 구내염과 같은 상처를 완화합니다.
콜레스테롤 조절
알로에는 혈액 순환을 활성화하는 기능이 있어 동맥에서 과도한 지방을 제거하고 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.
신장 결석과의 싸움
NS 알로에 베라 해독 작용이 있고 독소를 제거하여 신장과 간 기능을 활성화합니다. 이를 위해 주스에 첨가하는 것이 좋습니다.
몸을 위한 휴식
알로에는 머리 근육을 이완시키는 마취 특성이 있습니다. 알로에로 머리를 감을 때 마사지만 하고 두피도 마사지하여 항 스트레스 효과를 얻는 것을 잊지 마십시오.
체중 감량에 도움
NS 알로에 베라 체중 감량에 도움이 되는 정화 특성이 포함되어 있습니다.
천연 주름 개선
알로에 베라 젤은 피부에 사용할 수 있고 주름 방지 역할도 하는 훌륭한 천연 보습제입니다.
치유
알로에를 사용하면 여드름과 여드름뿐만 아니라 상처가 더 빨리 치유됩니다.
알로에는 피부 자극 개선
의 젤 알로에 베라 왁싱이나 면도기 후 피부 자극을 완화합니다.
- 건강하고 지속 가능한 면도
두통 완화
의 젤 알로에 베라 관자놀이와 목 뒤쪽에 페퍼민트 에센셜 오일 몇 방울을 원을 그리며 바르면 두통이 완화됩니다.
금기 사항
알로에의 외용에 대한 금기 사항은 없으며 어린이를 포함하여 누구나 사용할 수 있으며 알레르기의 경우에만 문제가 있으며 이는 매우 드뭅니다. 섭취 알로에 베라 어린이, 임산부 및 모유 수유 중, 자궁 및 난소, 치질, 항문 균열, 정맥류, 방광 결석, 방광염, 이질, 신장염, 맹장염 및 전립선염에 염증이 있는 사람에게는 금기입니다. Anvisa는 소비를 위해 알로에가 함유된 제품의 판매를 금지합니다. 일부 사람들은 경련 및 설사와 같은 부작용을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나기 시작하면 즉시 알로에 베라 사용을 중단하십시오.
