호박씨 기름에는 필견의 이점이 있습니다

씨앗에서 추출한 오일에는 쿠쿠르비타신, 지방산 및 항산화제가 풍부합니다.

호박씨 오일

호박 또는 호박으로도 알려진 호박은 가족에 속합니다. 호박과, 멜론, 수박, 호박 및 오이와 같은 여러 종의 들어온 줄기로 구성됩니다. 전 세계적으로 널리 소비되는 호박은 미국 남부와 멕시코가 원산지입니다. 브라질에서는 호박이 모든 지역에서 재배되지만 주로 북동부에서 재배됩니다. 호박씨에는 여러 가지 건강상의 이점을 가져오는 생리활성 원리가 있으며 호박씨 기름이 추출됩니다(이름에서 이미 경고하고 있음). 자세한 내용은 "건강을 위한 호박씨의 7가지 이점" 기사를 참조하십시오.

호박씨유는 용제나 냉압착으로 추출할 수 있으며, 후자는 용제 추출과 열처리를 통해 조성 및 물리화학적 특성을 변화시킬 수 있기 때문에 가장 유리한 방법입니다.

  • 식물성 기름 : 추출, 이점 및 획득 방법

호박씨 오일 효능

식물성 기름을 섭취하는 것만으로도 다양한 건강 문제를 치료할 수 있다고 상상해 본 적이 있습니까? 글쎄, 식물성 기름은 아직 제대로 조사되지 않았기 때문에 그 이점이 공개되지 않았습니다. 호박씨 오일에서 가장 두드러지는 것은 전립선 문제의 예방입니다. 따라서 50세 이상의 남성에게 매우 적합합니다.

  • 포도씨유의 효능과 사용법

호박의 생물학적 분류에 이름을 붙인 화합물 그룹인 쿠커비타신은 구충제(특히 촌충에 대항)에 도움이 될 뿐만 아니라 전립선 질환과 비뇨기계에 직접적인 영향을 미치는 항염증제 역할을 합니다. 과민성 방광, 요실금 및 양성 전립선 비대증을 치료하는 데 도움이 됩니다. 존재하는 지방산과 함께 암세포의 형성을 억제하여 전립선, 위, 유방, 폐와 같은 다양한 유형의 암을 예방합니다.

호박씨 오일에 함유된 단일불포화 지방산(오메가 6 및 오메가 9)은 심혈관 문제가 있는 사람들에게 중요할 뿐만 아니라 전립선 및 담낭 질환을 치료하는 데에도 도움이 됩니다.

호박씨 기름에서 발견되는 또 다른 화합물 그룹은 노란색에서 빨간색에 이르는 색상을 가진 과일과 채소에서 발견되는 색소인 카로티노이드입니다. 인간의 건강에 근본적인 역할을 하는 카로티노이드는 항산화제, 면역 체계 조절제 역할을 하며 일부 유형의 암 및 심혈관 질환을 예방합니다. 그 화합물 중 크산토필과 카로틴(예: 황갈색 유지에 도움이 되는 것으로 이미 알려진 β-카로틴)은 체내에서 비타민 A로 변환됩니다.

  • 에센셜 오일이란 무엇입니까?

비타민 A는 눈 건강에 필수적입니다. 비타민 A는 시력 문제와 가장 눈을 멀게 하는 유전 질환인 노화 관련 황반변성(AMD)을 예방합니다. 또한 비타민 A는 상피 조직의 발달과 유지, 치아와 법랑질의 보존, 좋은 모발 상태의 유지, 생식 기관 및 뼈의 성장과 발달에도 작용합니다.

호박씨 오일의 다른 성분은 다음과 같습니다.

  • 아연: 좋은 농도로 존재, 골다공증 예방, 골밀도 저하 지연. 또한 면역 체계를 도와 면역력과 기질을 증가시킵니다.
  • 트립토판: 아미노산은 세로토닌 생성을 자극하는 것 외에도 진정 및 항우울 효과가 있어 먹는 사람들의 숙면을 촉진합니다.
  • 칼륨: 고혈압 예방 및 치료에 도움이 됩니다.
  • 피토스테롤: 콜레스테롤과 트리글리세리드 지수를 줄입니다.
  • 마그네슘: 뇌의 적절한 기능, 신체의 에너지 생성 및 뼈 강화에 기여하며 당뇨병 및 일부 감염과 같은 질병을 예방할 수 있습니다.

호박씨 오일의 화장품 용도

호박씨 오일은 자유 라디칼에 대항하여 작용하는 항산화제를 함유하고 있어 세포의 조기 노화, 피부의 주름 및 흠집 형성을 방지하고 수분 공급과 부드러움을 촉진합니다. 비타민 A, C, E는 또한 피부를 정화하는 데 도움이 됩니다.

오일에 함유된 비타민 E와 β-카로틴은 모발의 저항을 증가시켜 모발에 수분을 공급하고 탈모를 예방합니다.

호박씨 오일은 또한 모낭을 약화시키고 대머리를 유발하는 것으로 알려진 호르몬인 DHT의 천연 억제제입니다.

기타 용도 및 응용

호박씨 오일의 효능은 여기서 그치지 않습니다! 화장품 및 의약품 용도 외에도 호박씨 오일은 식품에 사용할 수 있습니다. 예를 들어 오스트리아에서는 기름 대신 샐러드에 양념을 하는 데 사용됩니다. 그러나 연구에 따르면 호박씨(Cucurbita maxima)의 영양소 및 기능적 특성이 다르기 때문에 튀김 식품에는 적합하지 않습니다.

호박씨 오일은 모발과 피부에 직접 사용하거나 경구로 섭취할 수도 있습니다. 적절한 복용량에 대해서는 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오.

오일이 100% 천연인지 확인하여 신체에 유해한 물질을 포함하지 않고 다른 구성 요소가 원래 구성을 변경하지 않도록 합니다. 저칼로리 오일이므로 금기 사항이 없습니다.

올바른 폐기를 위해 폐기물은 반드시 플라스틱 용기에 담아 적절한 장소에 버리십시오. 식물성 기름을 부적절하게 폐기하면 배수구와 파이프가 막힐 뿐만 아니라 물과 토양 오염에 영향을 미칩니다. 의 무료 검색 엔진에서 가장 가까운 컬렉션 포인트를 찾으십시오. eCycle 포털.



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