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많은 문화권에서 연꽃은 순수와 아름다움의 의미를 가지고 있으며 천연 치료제로 사용됩니다.

연꽃은 아시아 전통 의학과 요리에 널리 사용되는 식물입니다. 연꽃은 인도의 국화라고 불리며 불교와 힌두교 전통에서 순결의 상징입니다.

연꽃은 학명을 가진 수생 식물입니다. 넬룸보 누시페라, 일반적으로 연꽃, 연꽃, 인도 연꽃 및 인도 연꽃으로 알려져 있습니다.

연꽃의 의미

연꽃을 ​​볼 기회가 있는 사람이라면 누구나 연꽃이 서식하는 진흙탕에서 피어나는 아름다움에 깊은 인상을 받았을 것입니다.

이 때문에 연꽃은 불교와 힌두교의 종교에서 순결과 아름다움과 관련이 있게 되었습니다. 고대 이집트인의 경우 연꽃의 의미는 태양을 의미했습니다. 연꽃은 밤에 꽃을 닫고 물속으로 가라앉았다가 3일이 지나면 아침에 천천히 피어 오후 중반까지 지기 때문입니다.

따라서 연꽃의 의미는 문화에 따라 다르지만 실제로는 몇 가지 유사점을 공유하고 있다고 가정할 수 있습니다.

연꽃의 효능과 활용

설사 완화

중국 전통 의학에서 연꽃의 가장 일반적인 용도 중 하나는 설사를 완화하는 것입니다. 이 연꽃의 특성을 이용하려면 씨앗을 따뜻한 물에 몇 시간 동안 담갔다가 마셔야 합니다. 그러나 변비로 고생하는 경우 연꽃을 사용하지 마십시오.

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혈당과 콜레스테롤 조절

일본 요리에서 많이 알려진 연근에는 섬유질과 복합 탄수화물이 들어 있습니다. 이 두 성분은 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절하기 위해 함께 작용합니다.

염증 개선

염증은 일반적으로 열감을 동반합니다. 그것은 불편한 부작용이나 여러 조건의 증상입니다. 또한 외상, 화학적 노출 또는 신체적 부상으로 인해 발생할 수 있습니다.

최근 연구에 따르면 붉은 연꽃 품종과 흰색 연꽃 품종의 씨앗은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2013년 연구에서는 두 개의 연꽃 기둥 다당류가 상당한 항염 효과가 있다고 결론지었습니다.

영양

연꽃의 줄기에는 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 비타민 C와 같은 미네랄과 영양소가 가득합니다. 이러한 미네랄 중 하나는 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 칼륨입니다.

이 연꽃의 효능을 즐기려면 뿌리를 10분 동안 끓인 후 섭취하면 됩니다. 이것은 아시아 문화권에서 매우 흔한 요리입니다.

여드름 예방

연꽃은 여드름과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 피지는 피지가 쌓여 피부 모공을 막을 때 여드름을 유발할 수 있는 왁스 같은 물질입니다. 2013년 조사에 따르면 녹차에 연꽃을 넣고 얼굴에 바르면 땀샘에서 생성되는 피지의 양을 크게 줄일 수 있습니다.

월경주기를 조절

연꽃 잎과 뿌리 추출물은 월경 주기를 조절하고 과도한 출혈을 예방하기 위해 중국 전통 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 이러한 주장을 뒷받침하는 과학적 연구는 많지 않습니다. 일부 실무자들은 연근 주스나 연꽃 수프를 마시는 것이 손실된 혈액을 대체하기 위해 혈액을 생성함으로써 월경 후 빈혈을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

기침을 완화

한 연구에 따르면 연꽃씨 분말 혼합물이 기침 완화에 도움이 될 수 있습니다. 2014년에 수행된 연구에 따르면 연꽃 종자의 유기 화합물인 네페린은 폐암 세포를 죽이고 확산을 예방할 수 있는 잠재력이 있다고 결론지었습니다. 연구에 따르면 연꽃은 암 치료의 잠재적 동맹자가 될 수 있습니다.

호기심

연꽃은 일부 시도 공포증을 가진 사람들에게 아름답지 않을 수 있습니다. 이는 식물의 열매와 뿌리를 가로로 자르면 작은 구멍들이 조화롭게 분포된 모양을 하고 있어 자극이나 자극 후 몇 주 동안 지속될 수 있는 트립포비아(trypophobia)가 있는 사람들에게 고통과 공포를 유발할 수 있기 때문입니다. 유형의 일부 이미지 시각화(여기에 두는 것을 피함).

주의

연꽃이 몸에서 어떻게 작용하는지 알아내기 위한 과학적 연구는 여전히 진행 중입니다. 따라서 질병에 대한 치료법으로 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.