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비만은 당신을 뚱뚱하게 만들지 만 음식은 아닙니다.

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캘리포니아 대학의 Bruce Blumberg 연구원이 만든 용어인 Obesogenics는 식품 포장, 붙지 않는 팬의 폴리테트라플루오로에틸렌, 미용 제품 및 비누 등에서 발견되는 화학 제품으로 성인과 어린이의 비만에 기여할 수 있습니다.

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동물 연구에 따르면 이러한 화합물 중 일부에 대한 태아 및 자손의 노출은 내분비계 발달 동안 문제를 일으켜 지방 조직 세포의 발달을 촉진할 수 있음을 나타냅니다.

• 임산부는 살충제와 공해가 아기를 유발할 수 있는 문제를 인식하지 못합니다.

저널에 발표된 연구에서 환경 건강 관점, 연구자들은 임신한 여성의 몸에 비만 유발 물질이 존재하며 이러한 화학 물질을 자녀에게 전달할 수 있다고 설명합니다. 이것은 비만의 발달에 유리할 것입니다.

비만 유발 물질에 성인이 노출되면 동일한 문제가 발생하지만 규모는 작습니다. 어린 아이들과 태아는 아직 신체의 발달 단계에 있으므로 이 과정에서 발생하는 모든 문제는 평생 동안 영향을 미칩니다. 몸이 이미 발달한 성인은 자유롭지 못하더라도 이러한 변화에 덜 민감합니다.

다음은 비만 가능성이 있는 주요 용의자 목록입니다.

• 살충제: 연구는 이미 아동 비만과 유기염소 및 유기인산 살충제 사이의 직접적인 관계를 보여주었습니다. 체중 문제 외에도 유기 인산염은 어린이의 백혈병과 관련이 있습니다.
• 비스페놀 A: 이 화합물은 도마, CD, DVD, 칫솔, 젖병과 같은 단단한 플라스틱과 팩스 및 신용 카드 영수증과 같은 감열지에도 사용됩니다. 그것은 지방 세포와 인슐린 저항성의 발달을 촉진합니다.
• 프탈레이트: 두 가지 방식으로 사용됩니다. 첫 번째는 장난감, 플라스틱 병, 비닐 및 바닥과 같은 플라스틱 제품을 더 가단하게 만드는 것입니다. 두 번째는 향수와 같은 화장품의 용제 및 방취제로 사용됩니다. 연구에 따르면 화합물이 비만 및 당뇨병 발병과 관련이 있습니다.
• 폴리테트라플루오로에틸렌(Polytetrafluoroethylene): 팬의 비점착성을 보장하는 데 사용되는 재료는 연구원들에 따르면 아기의 비만 발달뿐만 아니라 감염 및 천식의 원인이 됩니다.
• 폴리염화비페닐(Polychlorinated biphenyl): 잔류성 유기 오염물질일 뿐만 아니라 난연제로 사용되는 POP, PCB는 육류, 생선, 유제품과 같은 오염된 식품에 존재할 수 있으며 연구자에 따르면 비만과도 관련이 있습니다. 그들은 생물 축적 과정을 통해 동물을 오염시킵니다. 적절하게 처리되지 않은 PCB는 강과 호수에 도달하여 물고기와 미생물을 오염시킵니다. 이 동물을 먹거나 강과 호수의 물을 마실 때 인간과 같은 더 큰 동물도 오염됩니다. 학자들은 음식이 이 오염 물질에 대한 인간의 주요 노출 형태라고 믿습니다.
• 콩: 이것은 흥미로운 예입니다. 콩과 그 부산물은 지방이 적고 건강에 좋기 때문입니다. 그러나 연구에 따르면 곡물에 존재하고 일반적으로 호르몬 보충제에 사용되는 다이드제인 및 제니스테인과 같은 이소플라본은 어린이와 아기의 비만 발병과 관련이 있습니다.

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위험 회피

아이디어는 이러한 유형의 화합물이 포함된 제품을 최대한 피하는 것입니다. 살충제를 피하려면 항상 유기농 과일과 채소를 먹는 것을 선호합니다.

또한 CD 및 DVD 컬렉션을 버릴 필요가 없습니다.물리적 미디어를 대체하기 위해 디지털 미디어에 대한 투자를 시작하십시오. 다른 유형의 재료로 만든 동등한 플라스틱 품목을 천천히 교환하십시오. 플라스틱 도마를 나무 도마로 바꾸고 영수증, 은행 거래 내역서, 팩스 용지, 신용카드 영수증과 같은 열에 민감한 종이와 최대한 닿지 않도록 하는 것이 좋습니다.

정보는 매우 중요합니다. 어린이 장난감의 포장을 읽고 Inmetro에서 인증한 제품만 구입하십시오. 거주지에 적용된 바닥의 구성에 프탈레이트가 포함되어 있는지 알아보십시오. 어떤 화장품에 프탈레이트 또는 기타 유독성 화합물이 포함되어 있는지 알아보려면 이러한 유형의 제품 구성에 접근하는 방법에 대한 특별 기사를 읽으십시오.

팬에 폴리테트라플루오로에틸렌이 깔려 있어도 절망하지 마십시오. 그러나 붙지 않는 표면이 긁히거나 헐거워지는 것을 발견하면 가능한 한 빨리 교체하고 이러한 유형의 물질이 없는 제품을 선택하여 교체하십시오.

육류, 생선 및 유제품에 존재할 수 있는 PCB 오염을 방지하려면 식단에 유기농 과일과 채소를 더 많이 포함시키십시오.

콩에 존재하는 이소플라본은 어린이에게 가장 큰 영향을 미치는 것으로 보이므로 임신 중과 아기에게 수유 중일 때 콩에서 추출한 제품을 피하고 대안에 대해 영양사 또는 소아과 의사와 상담하십시오.

따라서 기억하십시오. 의사, 영양사에 대해 불평하거나 체중을 전혀 감량할 수 없다고 말하기 전에 비만과 그로 인한 문제에 대해 생각하십시오. 물론 과용하지 말고 이러한 물질에 모든 책임을 돌리지 마십시오. 그러나 이러한 물질이 체내에 존재할 수 있으며 체중 감량을 원하는 사람들에게 추가적인 장벽이 될 수 있음을 알고 있습니다.