맛을 낸 물: 만드는 방법, 조리법 및 이점
맛을 낸 물은 맛있고 건강에 도움이 됩니다. 빠질 수 없는 레시피를 확인하세요
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맛을 낸 물은 맛있고 자연적이며 건강에 좋고 만들기 쉬운 음료입니다. 맛을 낸 물은 맛을 내는 잎, 허브 잔가지, 조각, 펄프 및 과일 껍질로 준비할 수 있습니다. 맛을 낸 물을 만들 때 설탕이나 감미료를 첨가하지 않아 정말 건강한 음료입니다.
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향긋한 물 만드는 법
향료 물을 만들려면 유리 용기, 과일, 허브, 잎 및 물만 있으면 됩니다.
맛을 낸 물 조리법
바질맛 물
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바질 맛 물은 만들기 가장 쉬운 맛 물 레시피 중 하나입니다. 물에 바질 몇 가지를 넣고 30분 동안 얼리면 됩니다. 여과된 물 1리터당 꽃과 다른 모든 것과 함께 10개의 바질 가지를 추가할 수 있습니다. 가볍고 상쾌한 향과 함께 바질의 효능을 즐길 수 있습니다.
"바질: 용도, 이점 및 재배 방법" 기사에서 바질의 이점을 확인하십시오.
집에 바질이 없다면 바질 에센셜 오일을 사용해도 됩니다. 그러나 조심하십시오. 매우 농축되어 있기 때문에 소량을 사용해야 합니다. 여과수 2리터당 바질 에센셜 오일 한 방울.
- 효능을 즐길 수 있는 바질 차 및 기타 레시피
향이 나는 물을 마신 후 바질 가지를 낭비하지 않으려면 퇴비로 보내십시오. "퇴비화란 무엇이며 어떻게 하는지" 기사에서 이 과정을 더 잘 이해하십시오.
에센셜 오일을 사용하는 경우 재활용을 위해 용기를 보내는 것을 잊지 마십시오. 무료 검색 엔진에서 집에서 가장 가까운 수거 장소를 확인하십시오. eCycle 포털 .
로즈마리 향이 나는 물
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바질 향이 나는 물과 마찬가지로 로즈마리, 꽃 및 모든 것(뿌리 제외)의 전체 가지를 사용할 수 있습니다. 로즈마리 향이 나는 물을 만들려면 1쿼트의 여과된 물에 약 4인치의 로즈마리 세 가지를 넣고 30분 동안 식힙니다.
로즈마리는 건강에 매우 유익하며 가벼운 맛과 함께 맛있는 물을 남길 것입니다. "로즈마리: 이점 및 용도" 기사에서 로즈마리의 특성을 이해하십시오. 집에 로즈마리가 없으면 로즈마리 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 그러나 에센셜 오일은 매우 농축되어 있으므로 2리터의 정수된 물에 최대 한 방울의 로즈마리 에센셜 오일을 사용하십시오.
- "로즈마리 에센셜 오일은 무엇입니까?" 기사에서 로즈마리 에센셜 오일에 대해 자세히 알아보십시오.
무료 검색 엔진에서 집에서 가장 가까운 재활용 스테이션을 확인하고 재활용을 위해 에센셜 오일 용기를 보내는 것을 잊지 마십시오. eCycle 포털 .
아, 그리고 향이 나는 물을 마신 후 로즈마리 가지를 만들어 보세요! "로즈마리를 심는 방법"도 참조하십시오.
오렌지와 오이 맛 물
Ananth Pai의 편집 및 크기 조정된 이미지는 Unsplash에서 사용할 수 있습니다. 오렌지 맛 물을 만들려면 오렌지와 오이가 필요합니다. 잘 씻고 매우 우아한 방식으로 얇은 조각으로 자르고 1리터의 여과된 물이 담긴 병에 넣습니다. 이 혼합물을 냉장고에 한 시간 동안 그대로 두십시오. 그게 다야, 서빙할 수 있습니다! 이 조리법에서 오렌지 에센셜 오일(오렌지 대신)을 사용할 수도 있지만 물 2리터에 한 방울만 사용하십시오.
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레몬과 생강 맛 물
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레몬과 생강 맛의 물은 강력한 혼합입니다! 레몬과 생강은 우리 건강에 유익한 성분으로 가득한 자연의 경이로움이기 때문입니다. 그리고 이것은 모두 연구를 기반으로 합니다. 이 주제를 더 잘 이해하려면 "레몬의 이점: 건강에서 청결까지" 및 "생강과 차의 이점" 기사를 살펴보십시오.
레몬과 생강 향이 나는 물을 만들려면 레몬 반 개를 얇게 썰고 신선한 생강 뿌리도 얇게 썰어야 합니다. 이 혼합물을 냉장고에 1시간 동안 그대로 두었다가 직접 드십시오. 이 두 성분의 에센셜 오일을 사용할 수도 있지만 항상 정수된 물 2리터당 한 방울의 비율로 사용하십시오.
딸기맛 물
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딸기는 농약이 가장 많이 함유된 과일 중 하나입니다. 따라서 가능하면 유기농 옵션으로 더 잘 알려진 무농약 옵션을 선택하십시오. 이 주제에 대한 자세한 내용은 "유기농업이란 무엇입니까?"라는 기사를 참조하십시오.
유기농 딸기로 맛을 낸 물을 만들려면 여과수 1리터, 잘 익은 신선한 딸기 5개, 민트 가지 2개가 필요합니다. 딸기를 부드럽게 슬라이스하고 모든 재료가 섞인 혼합물을 밀폐된 유리 용기에 하루 동안 그대로 두십시오. 물이 분홍색으로 변하고 맛있습니다. 당신은 여전히 딸기를 먹고 박하 가지를 퇴비통으로 가져갈 수 있습니다.
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사과와 계피맛 물
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사과와 계피는 놀라운 특성을 가지고 있기 때문에 맛을 낸 물을 찾는 사람들이 많습니다. 이 혼합물의 이점을 여전히 모른다면 "사과의 이점 알기" 및 "향신료와 건강상의 이점" 기사를 살펴보십시오.
사과와 계피 향이 나는 물을 만들려면 1쿼트의 여과수, 계피 스틱, 녹색 사과 및 레몬이 필요합니다.
끓는 수준에 도달하지 않도록 물을 가열하십시오. 그 동안 사과를 조각으로 자릅니다. 뜨거워지면 모든 재료를 물에 넣고 10분 동안 덮습니다. 식혀서 냉장 보관하고 2시간 동안 그대로 두십시오.
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레몬그라스 향이 나는 물
레몬그라스 또는 레몬그라스(일반적으로 레몬 밤과 혼동되기 때문에)라고도 알려진 레몬그라스는 건강과 웰빙에 많은 이점이 있는 약용 식물입니다. 레몬그라스 차 또는 그 주스는 불면증 및 불안 문제의 치료, 발열 및 위장 및 장 경련의 경우에 권장되며 해독 기능으로 인해 맛을 낸 물을 만드는 데에도 사용됩니다.레몬그라스 향이 나는 물을 만들려면 다음을 사용할 수 있습니다.
- 3성 과일;
- 레몬그라스 10가지;
- 5 스타 아니스 씨앗;
- 얼음물 1리터.
