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과도한 가스는 불편합니다. 차 및 기타 유형의 자연 요법으로 가스를 제거하는 방법을 배웁니다.

가스에 대한 가정 요법을 찾는 것은 흔한 일이지만 결국 가스를 방출하는 것은 우리 몸에서 끊임없이 생성되기 때문에 정상적인 일입니다. 그러나 가스가 과도하게 존재하면 통증 및 기타 다양한 증상으로 고통받을 수 있습니다("가스: 증상 및 문제 제거 방법"에서 자세히 참조). 올바른 치료를 수행하려면 의사와 상의하여 적절한 약물과 약간의 식이 변화를 권장할 수 있도록 하는 것이 가장 좋습니다. 또한 일부 유형의 천연 가스 가정 요법(예: 아래 나열된 것)의 효과에 대해 개업의에게 문의할 수 있습니다.

회향 차

재료

• 회향 1스푼(차);
• 끓는 물 1컵.

준비 방법

• 끓는 물 한 컵에 허브를 넣고 10분 동안 그대로 두십시오.
• 하루에 여러 번 가스 차를 마신다.

바나나와 바나나 스무디

바나나는 변비를 예방하는 수용성 섬유소의 공급원입니다. 이런 식으로 가정식 천연 가스 치료제 역할을 합니다.

생강

생강은 통증을 완화하고 가스를 감소시키며 생으로 섭취하거나 가스용 차로 섭취하거나 음식에 첨가할 수 있습니다. 가스 치료제로 좋은 효과를 얻으려면 하루에 세 번 사용하는 것이 좋습니다.

고수 팅크

재료

• 말린 고수풀 씨앗 1테이블스푼;
• 60% 시리얼 알코올 1컵(차).

하는 방법

• 알코올 한 컵에 고수 씨를 넣고 5일 동안 담가 두십시오.
• 이 기간이 지나면 혼합물을 변형시켜야 합니다. 이 용액 20방울을 물(200ml) 한 컵에 넣고 1일 1회 복용하면 가스에 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

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사과 식초

따뜻한 물이나 뜨거운 물에 사과 식초 한 스푼을 섞습니다. 천천히 마신다.

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오이

오이는 샐러드나 주스로 섭취할 수 있으며, 복부 팽만감을 줄이고 가스에 대한 가정 요법 역할을 합니다.

아보카도 잎

재료

• 아보카도 잎 3g;
• 물 200ml.

하는 방법

• 아보카도 잎을 5분 동안 끓입니다.
• 용액을 용기에 넣고 10분 동안 그대로 두십시오. 가스를 제거하기 위해 매시간 한 컵을 마신다.

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용담

재료

• 말린 용담 뿌리 1g;
• 물 200ml.

하는 방법

• 물을 끓여;
• 용담 잎을 추가하십시오.
• 가스 차를 10분 동안 끓이도록 두십시오.
• 하루에 여러 번, 특히 식사 전에 용담차 한 잔을 걸러내고 마십니다. 이런 식으로 그것은 자연적이고 가정적인 스타일의 가스에 대한 훌륭한 가정 요법으로 작용할 것입니다.

레몬 밤과 회향

재료

• 회향 1스푼(차);
• 끓는 물 1컵.

하는 방법

• 끓는 물 한 컵에 회향을 넣고 10분 동안 그대로 두십시오.
• 설탕을 넣지 않고 하루에 여러 번 마신다.

카다멈

재료

• 카다멈 씨앗 2g;
• 끓는 물 1컵;

하는 방법

• 카다몬을 끓는 물에 넣고 10분 동안 그대로 두십시오.
• 식후에 걸러서 마신다. 가스에 대한 가정 요법으로 효과를 보려면 하루에 두 번만 마셔야 합니다.