아로마테라피는 부비동염의 자연 치료법입니다. 이해하다
에센셜 오일을 사용하여 얻을 수 있는 이점
부비동염은 부비동의 염증을 특징으로 하는 비염의 합병증입니다. 염증은 두통, 발열, 메스꺼움, 열 쇼크, 기침, 머리의 무거움, 근육통 및 심지어 식욕 상실을 유발할 수 있습니다.
부비동염은 비중격 편차, 안면 외상, 치과 감염, 박테리아, 곰팡이 및 바이러스에 의한 감염, 합성 방향제, 먼지, 종양 및 고도 변화를 비롯한 여러 가지 원인이 있습니다.
부비동염 증상은 밤에 잠자리에 들면 악화됩니다. 분비물은 비강의 다른 부분에서 배출되어 불편함을 증가시킬 수 있습니다.
하지만 좋은 소식은 아로마테라피를 통해 부비동염 증상을 자연스럽게 치료할 수 있다는 것입니다.
작동 원리
아로마테라피는 부비동염을 포함한 다양한 신체적, 정서적 질환의 치료를 위한 효과적인 대체 요법입니다. 그것은 냄새의 감각과 에센셜 오일의 특성을 통해 작동하며 천연, 예방 및 치료 약입니다. 기존 비염 치료의 한계와 부작용으로 아로마테라피가 주목받고 있다. 아로마테라피에 대한 자세한 내용은 "아로마테라피란 무엇이며 어떤 이점이 있습니까?" 기사를 확인하십시오. 에센셜 오일의 이점을 알아보려면 "에센셜 오일이란 무엇입니까?"라는 기사를 확인하십시오.
어떤 에센셜 오일을 사용해야
- 비강 폐쇄의 경우 페퍼민트, 유칼립투스 글로불러스, 로즈마리 QT 장뇌 및 로즈마리 QT 시네올의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.
- 잠을 잘 못 자는 사람들은 프렌치 라벤더, 세이지 클래리파이, 베르가못의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.
- 가려운 코와 목에는 화이트 스프루스, 유칼립투스 글로불러스 및 유칼립투스 라디에타의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.
- 두통에는 페퍼민트, 프렌치 라벤더, 바질의 에센셜 오일이 권장됩니다.
- 근육통을 완화하기 위해 자작나무, 윈터그린, 페퍼민트 및 로즈마리 QT 장뇌의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.
- 피로감이나 권태감이 있으신 분들은 페퍼민트, 로즈마리 QT 캠퍼, 로즈마리 QT 시네올을 사용해도 좋습니다.
그러나 주의: 2세 미만의 어린이에게 페퍼민트와 유칼립투스 글로불러스 에센셜 오일을 사용하거나 임산부와 고혈압 환자에게 로즈마리 QT 장뇌 에센셜 오일을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
사용하는 방법
집에서 아로마테라피를 실천하는 것은 매우 쉽습니다. 이렇게 하려면 뜨거운 물이 담긴 대야에 원하는 에센셜 오일을 3~10방울 떨어뜨리고 대야 위에 얼굴을 대고 수건으로 머리를 가리고 증기를 1분 이상 흡입합니다.
